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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮虽然并不是很严重的疾病，但痔疮发作时不仅便血、瘙痒，还肿痛难忍，无论坐着、站着还是走路，疼痛感一直无法消除，在每次排便后疼痛感更加明显，严重影响了日常生活。痔疮患者都想要快速的消除痔疮肿痛的方法，但病去如抽丝，不可能立马见效。
消除痔疮肿痛的方法
1、多喝水。大便干结会加重痔疮疼痛，还可能引起肛裂，多喝水可以软化大便，有效避免大便干结，促进血液循环，减少便秘。
2、远离辣菜。辛辣刺激的食物会加重痔疮的病症，会加重便秘并导致肛门疼痛，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，通肠润便。
3、温水坐浴。每日温水坐浴10分钟左右，可缓解痔疮肿痛，坐浴后用柔软的纸巾或毛巾擦干患处，保持患处清洁干燥。
4、多休息。长时间站着或坐着会使肛门周围肿胀，加重疼痛感，建议肿痛时可躺下休息一会儿，上班族可以在1个小时左右活动一下。
5、涂润滑剂。若大便不畅，在大便时肿痛更明显，可适当在肛门周围涂抹润滑剂，有利于排便，缓解疼痛。
6、穿衣舒适。衣物以柔软舒适为主，避免穿太紧的内裤，柔软宽松的内裤可减少患处摩擦。
7、不要憋便。若在工作时有便意，应尽快去排便，不要憋着，长时间憋便，会导致排便不畅。
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