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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮患者在饮食上要多注意，应避开会导致痔疮加重的食物，多吃蔬菜水果和高纤维食物，辛辣刺激的食物不能吃。另外，多喝水和适量运动有助于排便，可以缓解痔疮，一般来说和凉水和温水对痔疮并无太大影响，但建议少喝凉水，多喝温水，因为长时间喝凉水对身体无益。
喝凉水的危害
1、脾胃、肾脏的喜温不喜凉的，长期过量喝凉水、冷食，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
2、运动后喝冰饮，会突然刺激胃肠道，使血管收缩，血压升高，易诱发心脑血管疾病，严重者诱发脑溢血。
3、脾胃功能虚弱者，凉水、冷食会影响肠胃蠕动，导致积结肠胃，大便秘结，长久以往会造成便秘。
4、女性体质属阴，喝凉水、淋雨、吹空调等容易受寒的行为容易导致宫寒，凉水、冷食进入人体胃部时，子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，导致女性痛经、月经量少，严重者可能闭经。
5、刚吃完冷食、冷饮，会导致胃口下降，进食量减少。
喝凉水对肠胃功能有一定影响，建议痔疮患者应多喝温水，可以用温水冲蜂蜜水，促进肠胃蠕动。另外，日常生活中不要久坐、久蹲，排便时间不宜过长，以免加重痔疮症状。
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