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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
在生活中，如果出现大便后痔疮脱出的情况，考虑是由于内痔引起的痔疮脱出。内痔是痔疮的一种类型，最主要的症状就是便血和内痔痔核脱出。在痔疮脱出的时候，患者可以用手进行回纳，防止痔疮出现坏死、嵌顿的症状，加重痔疮。
大便痔疮脱出怎么办
1、当大便时内痔痔核脱出后，应该轻轻用手将内痔痔核送回肛门，避免内痔痔核长期滞留于肛门外，导致炎症水肿，甚至缺血、坏死。
2、注意保持大便顺畅，避免用力排便，避免排便时间过长，避免大便干结，注意锻炼肛门功能，坚持做提肛运动，每天早晚各收缩肛门30次，这样就可以有效的缓解每次大便后痔疮脱出肛门的症状。
3、如果痔疮痔核反复脱出肛门外，嵌顿时间比较长，容易形成血栓甚至坏死，应当及时行手术治疗，比如血栓剥离术或者混合痔外剥内扎术。
痔疮脱出要注意什么
1、避免任何生冷、辛辣等刺激性大的饮食，男性要注意避免饮酒。应该注意避免肛门着凉，避免久坐久站，避免任何可以刺激到肛门的行为。
2、形成良好的坐浴习惯，每天用温盐水进行肛门局部熏洗、坐浴，促进肛门周围的血液循环流动，能够有效的缓解内痔脱出的症状。
3、吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时也能够多喝些茶如花茶，果茶、普洱茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便。
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