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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮在生活中是非常常见的，痔疮的出现与饮食有直接的关系，在日常生活中经常食用一些辛辣刺激的食物容易诱发痔疮。痔疮患者在平时的饮食中，应该注意以清淡为主，多吃膳食纤维，一些诱发痔疮的食物，患者尽量不要食用。
痔疮的饮食禁忌
1、痔疮急性发作期间，不建议吃海鲜，羊肉，牛肉等发物，具有温阳作用的韭菜等也尽量少吃，避免尽量进食带籽的食物，避免饮酒。
2、痔疮禁忌吃辛辣刺激的食物，比如辛辣的火锅、白酒、啤酒，禁忌导致上火的食物，这样容易加重痔疮。
3、建议不要吃竹笋等多渣食物，因为这样会使大便变硬，不容易排出，从而加重痔疮，有时还会划破直肠黏膜导致出血，所以痔疮患者禁忌辛辣刺激等食物。
痔疮的护理
1、平时应该注意肛门周围的卫生，叮嘱患者坚持每天进行清洗，也可以选择温盐水坐浴，温度控制在40度左右。
2、应该注意饮食调理，以清淡的容易消化的食物为主，在急性发作期应该是以全流质饮食为主要的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、避免剧烈活动，不能长时间的坐位以免导致肛周静脉血液回流不良，诱发病情的加重。注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操、太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
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