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孕妇坐骨神经痛按哪里

来源:医联媒体

妇女怀孕后应注意骨骼的变化。生活中的许多妇女容易患上坐骨神经痛,这是一种严重影响妇女健康的有害疾病。坐骨神经痛是指沿着坐骨神经的路径发出的疼痛,从下背部到臀部,臀部和每条腿的下端分支,通常,坐骨神经痛只影响身体的一侧。

孕妇坐骨神经痛按哪里

孕妇想要缓解坐骨神经痛症状,可以通过按摩调节气机和血液。选择局部痛点按压1分钟或穴位揉100次,或者局部痛点以下穴位按压1分钟或继续穴位摩擦100次,每天1~2次。

孕妇坐骨神经痛的原因

1、腰椎间盘突出:由于孕妇各种韧带的相对松驰状态,胎儿和胎盘、羊水等不断发育,导致骨盆前屈、腰背肌松弛疲劳,导致腰椎间盘突出。孕妇腰椎间盘突出后,出现水肿、充血等症状,坐骨神经受压,产生坐骨神经痛。

2、腰椎劳损:胎儿在孕妇子宫内逐渐增大,加重了腰椎骨的负担,如果孕妇不注意休息,会导致腰椎过度劳损,诱发坐骨神经。

3、妊娠期特殊生理因素:妊娠期内分泌激素的发生生理变化,如关节、韧带松弛等,降低了孕妇腰部的稳定性,胎儿逐渐变大增加孕妇背部的压力,挤压了坐骨神神经产生经痛,妊娠期下肢凹陷性水肿,如背部、腿部、足部出现水肿等症状,容易压迫坐骨神神经,导致孕妇疼痛。

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