正常情况下人每天需要有一到两次的排便，才能将体内的垃圾废物及时排泄出来，维持肠道健康环境。很多人平时排便不规律，而且总是有粪便异常的表现，有可能就是肠道功能受损了，这种情况下需要尽早通过合理的方式进行改善，这样排便才会变得规律，而且不容易出现粪便异常的表现。那么，大便有哪些特点说明身体比较健康呢？
1、大便呈现长条状
如果排出的粪便呈现长条形，说明身体比较健康。很多人在肠道功能受损时比较容易出现腹泻、便秘等情况，此时排出的粪便可能会不成形，或者出现颗粒状的粪便，这些都是异常的表现。如果排泄出来的粪便呈现长条状，而且排泄粪便的过程中比较通畅，说明肠道处于润滑状态，是身体健康的一种标志。如果发现自己的粪便状态异常，形状不正常，应该了解具体的原因，通过合理的方式进行改善，这样才能防止某些病变加重。
2、大便呈现黄褐色
在排便的过程中如果发现粪便颜色正常，呈现黄褐色，说明身体还比较健康。正常人排泄出来的粪便都是黄褐色的，如果不受到药物的影响或者食物影响，一般粪便不会出现太明显的颜色变化。部分人在疾病的影响下粪便就容易出现异常的颜色，如果排出的粪便呈现黑色或者夹带血液，有可能是肠道或者胃部发生病变的信号。另外，部分人肝脏功能受损，出现了黄疸症状，可能排泄出来的粪便会呈现陶土样，这也是异常粪便的一种，因此可以根据粪便颜色变化判断身体健康情况。
3、大便排泄的速度快
在排便的过程中需要多留意自己的粪便变化，如果粪便出现异常，有可能就是健康受损了。在排便的过程中粪便排泄速度比较快，说明身体还处于健康的状态，很多人出现疾病之后排便会十分费力，在排便的过程中速度就会变得缓慢，特别是肠梗阻、肠癌等疾病都可能会影响正常的粪便排泄，如果在排便过程中速度较快，产生便意之后快速就可以将粪便排泄出来，不会有排便费力的现象，这也是健康的一种标志，说明肠道功能保持良好，有这种特征的人值得恭喜。
通过上述内容可以发现，身体保持健康的人粪便也会有一些好的表现，因此可以通过这些粪便的变化来了解身体的健康情况。如果有某些异常的粪便出现就应该了解具体的原因， 并且及时就医治疗。只有身体保持健康，粪便排泄才会规律正常，以免健康受到影响。
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