生活中有部分女性没有注意身体的健康保养，可能会出现更年期提前的情况。正常的女性在45岁到55岁会进入更年期，这是身体自然衰老的结果，卵巢功能降低之后没有足够的雌激素分泌出来，因此会经历绝经期、更年期等重要阶段。如果女性不到40岁就进入更年期，有可能是身体健康受损。那么，不到40岁就更年期和哪些方面因素有关呢？
女性不到40岁到更年期与哪些因素有关？
1、卵巢早衰
女性不到40岁就进入更年期，有可能是卵巢功能持续下降引起。一般卵巢早衰的女性就容易提前进入更年期，卵巢功能提前下降，没有足够的雌激素分泌出来，因此会出现这些异常的表现。如果是卵巢功能提前下降引起应该通过合理的方式保养好自己的卵巢，卵巢功能保持正常，雌激素的分泌维持稳定，才能防止更年期提前对女性健康造成影响。平时还要坚持一些好的习惯来保持卵巢健康状态，才能避免更年期提前。
2、饮食不合理
女性更年期提前主要因素就是卵巢功能下降，很多女性更年期提前和平时饮食不合理有关。如果总是存在过度节食这种行为，容易导致身体需要的营养物质提供不足。身体缺乏营养物质供应时卵巢功能会降低，无形中也会更年期提前，因此平时不可过度节食。如果想要减肥应该掌握正确的方法，营养物质需要及时提供，防止卵巢功能受损之后对女性健康造成影响。
3、压力过大
女性之所以会出现更年期提前的表现，有可能是长时间压力过大引起。现在很多人出现压力增大的情况，没有及时释放压力，有可能在压力长时间过大的影响下，导致内分泌功能紊乱，这也是引发更年期提前的原因之一。为了避免女性更年期提前，平时应该坚持一些好的习惯，如果感觉到压力过大要学会放松，做到劳逸结合。内分泌水平保持稳定，卵巢功能维持健康，避免更年期提前。
由此可见，女性更年期提前和多方面因素有关，例如卵巢早衰、饮食不合理、压力过大都是导致女性更年期提前的罪魁祸首。为了防止更年期提前对女性健康造成影响，平时应该从这几方面入手维持身体健康，保持内分泌水平稳定。
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