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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
臀部，几乎每天都要承受身体的重量，也是身体最容易被忽视的部位，久坐、饮食不当、排便习惯差等都很容易在不知不觉中长出痔疮。而痔疮，无症状的痔疮不需要治疗，有症状痔疮需要治愈，往往是非手术治疗。
痔疮消肿的方法
1、避免辛辣干燥食物：痔疮肿胀主要与饮食有关，酒和刺激的食物是其诱因之一，所以应该注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，戒烟饮酒，同时多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜等。
2、多喝水：虽然饮用水不能直接缓解痔疮，但能有效避免大便干结，大便干结会导致疼痛加重，还会引起肛裂。
3、坐浴：当疼痛严重时，有温水放到盆里坐着，能帮助缓解疼痛，通常浸泡10分钟左右，注意擦拭方法可以用软毛巾或卫生纸避免粗糙。
4、注意休息：肛门疼痛时调整体位，最好是躺下来休息，能缓解疼痛，不能站或坐很长时间，尤其是肛门周围的肿胀时会导致疼痛增加，因此休息是很重要的，对于工作一族来说，工作45分钟后就应该活动一下，可以减轻疼痛，长时间久坐会导致静脉阻塞，疼痛加重。
6、穿绵柔衣服：为了减轻疼痛，应该注意衣服的选择，尤其是内衣不太紧，可以选择棉软内衣来减少摩擦，同时，也要经常洗衣服，避免对肛门周围的刺激。
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痔疮多久可以消肿
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痔疮发作怎么消肿
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痔疮多久能消肿
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