骨质疏松是生活中十分常见的病症，一般多出现在老年人身上。骨质疏松出现时患者常见的表现就是容易骨折，甚至会伴随着关节和骨骼的明显疼痛感出现。发现骨质疏松现象后应该及时展开治疗，防止骨质疏松症状严重。那么，骨质疏松是老年病吗？
骨质疏松是老年病吗？
据统计，大部分的骨质疏松都出现在老年人身上，随着年龄的增长，身体吸收钙质的速度变得缓慢，更容易出现缺钙表现，才会引发骨质疏松。当然，也不排除年轻人出现骨质疏松，如果平时没有养成良好的习惯，注意钙质的补充，可能就会引发骨质疏松现象。
骨质疏松有哪些误区？
1、不需要治疗
关于骨质疏松的误区非常多，很多人认为出现骨质疏松之后并不需要治疗，因为觉得该疾病不是很严重。在骨质疏松的发病早期症状确实不明显，但是到了后期患者可能会出现关节和骨骼部位的疼痛，甚至容易骨折，这些都是骨质疏松带来的后果。没有及时通过合理的方式进行改善，同样会影响健康。因此，存在骨质疏松表现后还需尽早改善。
2、大量补钙就不会出现该疾病
很多人认为大量补钙就不会患上骨质疏松，其实，这种说法也是错误的。虽然有大量补充钙质，但是肠胃吸收钙质的情况是否良好，身体是否有充足的维生素D补充都对该疾病的影响明显。有大量补充钙质，但是肠胃吸收钙质的速度缓慢或者身体缺乏维生素，都可能会影响钙质的吸收，同样有可能会出现骨质疏松。
3、患病后只需要补钙即可
很多人认为出现骨质疏松之后只需要补充钙质就可以好转，其实，在骨质疏松出现之后不单单只是补充钙质，还需要获取人体需要的维生素D。这些营养物质没有及时补充，都可能会出现骨质疏松的表现。出现骨质疏松之后这些营养物质都要及时补充，才能避免骨质疏松症状严重。
4、关节没有疼痛感就是治愈了
在治疗骨质疏松的过程中很多人认为关节没有疼痛感就是治愈了，其实，骨质疏松引发的关节或者骨骼疼痛不是长久性的，只是偶尔会出现这种形象，不是说疼痛消失就是疾病治愈。一般出现骨质疏松后最好到医院就诊，通过相关治疗进行改善，不能够疼痛好转之后就停用药物。
5、饮食调养就可以改善
很多人认为骨质疏松只需要饮食调养即可，不需要通过其他方式来缓解。其实，骨质疏松严重的人不单单需要注意饮食，还需要适当晒太阳、平时保证充足的睡眠、适当运动等，这些方法都能够促进身体对钙质的吸收，同时获取人体需要的维生素D，如果这些问题没有注意，同样有可能会引发骨质疏松。
6、骨头汤可以改善骨质疏松
很多人在防治骨质疏松的过程中认为应该以形补形，想要避免骨质疏松出现就应该多喝骨头汤。其实，骨头汤的汤水中含有的钙质是非常少的，其含钙量远不如豆类食物、蔬菜、乳制品，而且汤中含有的钙人体比较难吸收。想要补充足够的钙质预防骨质疏松，应该掌握正确的饮食方法。
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