每逢假期，门诊中总会多了一些年轻人因关节疼痛求医。通宵玩游戏“打出”肩周炎，这种事情是真实存在的。有些刚高考完的考生，为了放松自己，所以熬夜通宵地玩游戏，结果就导致肩周炎。可能很多人都不明白这是怎么回事，是什么导致患肩周炎的。
肩周炎患者中，40岁以上中老年人占的比例比较大，但是这不意味着青少年不会患。中老年人患病主要是因为软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱。这只是病因之一。若是长期过度的活动，而且姿势不良，会导致肩部受到慢性的致伤力，长期这样的话，也是会患肩周炎的。再者，若是上肢受到外伤之后，未能及时的进行肩部的活动，会导致肩周组织慢慢的萎缩、粘连，最终导致患病。也可能是由于治疗不当导致的。
另外，某些疾病会引起肩部牵涉痛，若是这种情况且长期不愈，就会导致肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，最终将演变为肩周炎。这些疾病包括颈椎病或者心、肺、胆道疾病。
玩游戏的时候，过度的使用肩部且坐姿不对，这是大多数青少年患肩周炎的原因。所以，不要通宵玩游戏，应该给肩部放松休息的时间。在玩游戏的时候也应该端正坐姿，玩游戏的时候不可以太长。
若是由于以上的原因导致患肩周炎，则需要注意一些问题。
第一，患者的肩部不可受凉。受凉可能会引起疼痛，所以患者可以服用非甾体类药物缓解症状非甾体类药物缓解症状。治疗的时候，可以多种治疗方法相结合。例如：药物治疗和理疗、针灸、适度的按摩等相互配合来改善症状。
第二，局部封闭治疗也是缓解疼痛的方法，主要是针对比较顽固的肩关节疼痛。
第三，患者需要坚持进行功能锻炼，以免留下某些后遗症。有些患者怕疼，所以不锻炼。虽然后来症状也是消失了，但是遗留不同程度的肩关节活动障碍。
总结一下，为了放松自己而伤了肩部是不可取的。为了一时的愉悦而导致肩周炎也是不可取的。所以，放松的方法有很多，不一定要通宵玩游戏，放松的方法可以是睡一觉或者去玩一会，但是，不能将放松建立在对身体不利的基础上。
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肩周炎的注意事项
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出现肩周炎的原因
肩周炎的全称叫肩关节周围炎，又叫五十肩，主要的症状表现为肩部的疼痛，肩关节的活动功能受到限制，还会表现为肩关节囊和滑囊的慢性特意性炎症。出现肩周炎的原因主要是由于长期的过度活动，不良的姿势导致的慢性致... 详细»
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肩周炎的病因
肩周炎即肩关节周围炎的简称，以肩部疼痛，尤其在夜间，逐渐加重，肩关节的活动受到限制且病情日益加重，到某种程度后症状会逐渐缓解，直到最后完全复原为主要表现的一种慢性特异性炎症疾病。肩周炎的发病年纪以五十... 详细»
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