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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
平时不多加注意，有许多不良的生活习惯或者工作性质需要久坐等原因，都很容易引发痔疮。痔疮这种慢性疾病，无法根治，而且经常发作。痔疮发作时的症状较多，包括出血、排便困难，严重的还会令人坐立难安。因此，有必要给大家介绍对付痔疮的几个妙招。
对付痔疮的妙招
1、避免久坐。坐位时，不利于排便，导致便秘的情况更加容易发生，所以在办公室久坐的患者，平时可以加强锻炼。适当的锻炼有利于改善盆腔充血，促进人体血液循环和胃肠蠕动，防止血管发生曲张和大便秘结，避免了静脉血液瘀积。
2、软化大便。保证有规律的排便，最好是每天一次，因为大便在肠道停留时间过久可能会变硬，与痔疮摩擦更为剧烈后容易引起便血；养成良好的饮食习惯，平时注意多饮水，多吃高纤维素性食物，同时痔疮患者应当禁止或少食辛辣刺激食物。
3、坐浴。坐浴温水坐浴（俗称“泡屁股”、“坐盆”）是治痔一种重要措施，有效实施则能加快伤口愈合，缓解括约肌痉挛，缓解疼痛，早日消除痔的症状，有条件者还可以于温水中加入中药。
4、手术治疗。痔切除术适用于有症状且中重度的痔疮，轻微没有症状的痔疮无需手术治疗。
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