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石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 小儿内科
想要知道孩子发烧的时候采取物理降温的方法有没有用，首先得要清楚的是，我们人体体温是如何变化的。在一般情况下，我们身体的温度是恒温的，发烧的时候，就是身体的恒温被打破，从而变高了。
事实上，人体身体的温度的升高可以分为被动和主动两种原因。所谓的被动升高指的是机体受到了炎热环境的影响，此时由于身体的散热速度太慢而超出了其能够自动进行调节的范围，最终造成中暑的这一不良现象的发生。另外一种原因就是因为病原体的入侵而导致机体体温的升高。在这一种情况下，建议家长们不要急着为小孩子控制机体发烧的症状，而是应当要根据小儿机体的具体情况进而采取不同的措施。通常情况下，如果孩子发烧的温度没有超过38度的话，此时则可以尝试给孩子进行物理的降温。
在生活中，较为常用的方法主要如下：
第一、给孩子多喝温开水。孩子在发烧的时候，此时其身体缺少有必要的水分。如果此时小孩子们能够多喝温开水的话，则可以较好辅助孩子排汗的进行，更好调节小儿体内的温度。
第二、如果孩子在发烧的时候，其机体精神状态各方面都处于一个比较良好的状态，此时家长们则可以尝试给孩子贴上退热贴或者是为小儿洗温水澡，但是要注意把握好时间，千万不能过长，在洗完后还应当要立即为小儿穿上衣服，以避免小孩子出现着凉的情况。
第三、家长们还可以试着用浸了水且拧干后的毛巾敷在小孩子的头上，这也是生活中最为常见的物理降温方法之一。在孩子发烧的时候，家长们不仅观察小儿的发热度数，还应该要观察小儿的精神状态。如果孩子发烧的度数不高但精神状态较差，此时则不建议其采用物理降温的方法。
此外，如果孩子并没有异常状况，此时大可不必急着用退烧药物。因为低烧对于小孩子身体激发抗病菌的能力是能够起到一定好处的，因而此时其实并不主张对小孩采用物理降温的方式。此外，大家还应当要认识到，物理降温所起到的退烧效果是比较有限的，其还可能会造成孩子出现不舒服的情况。因而，一般并不常规使用物理方法来达到降温的目的。
但是，对于那些由于热射病，中暑抑或者是包被过多而造成高烧的小儿来讲，此时其首选的应当是物理降温而不是药物降温方式。而对于机体感染而引起的发烧，如果是在常规药物所取得的降温效果不佳情况下，也可以尝试考虑物理降温方法来辅助降温。由此看来，小儿退烧是否需要借助物理降温的方式，此时是需要综合进行判断的。家长们应当要结合小儿机体的实际情况，参考专业医生的意见，才能尽可能规避一些不必要危害情况的发生。
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