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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
腺样体又名增殖体、咽扁桃体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。多发病于儿童，尤其是10岁以下的儿童，会引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，时长翻身，严重时可出现呼吸暂停等。
腺样体肥大的症状
1、耳部症状：如果咽鼓管受到阻碍，就有可能会并发非化脓化中耳炎，导致听力减退和耳鸣。
2、鼻部症状：腺样体肥大常并发有鼻塞及流鼻涕、鼻窦炎，鼻炎等症状。说话时带闭塞性鼻音，睡时发出鼾声。孩子会经常用手挖鼻孔。
3、咽、喉和下呼吸道症状：易并发气管炎，因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起阵咳，会出现所谓“腺样体面容”。
4、全身症状：全身营养状况较差，就容易产生注意力不集中等反射性症状，如有夜惊、磨牙、遗尿、反应迟钝等。
怎样预防腺样体肥大
1、密切注意孩子的种症状表现，如长期感冒，流鼻涕，打呼噜，小孩尿床等。注意营养平衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、让孩子少接触霉菌，比如不要让孩子躺在地毯上睡觉、看电视等。
3、增强体质，避免感冒，多带孩子增加户外活动，加强身体锻炼。
4、不按规律运动，暴饮暴食，经常用手抠鼻涕，都可能引发疾病。
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