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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮是非常常见的肛肠疾病，痔疮分为内痔外痔和混合痔，对于内痔和外痔的区分，可以根据痔疮的位置、症状以及痔疮的严重程度的分类进行。内痔和外痔的区分对于痔疮的治疗是有帮助的，能够更好的对症治疗，缓解患者的症状。
怎样分别内外痔疮
1、位置：以齿状线为界来进行划分，在齿状线上方是内痔，发生于齿状线下方的是外痔。
2、症状：内痔最主要的症状就是无痛性便血和内痔痔核经肛门脱出，外痔最主要的特点就是肛门潮湿瘙痒和肛门疼痛不适。
3、分类：内痔根据便血和脱肛的情况不同还可以分为四度，一度、二度、三度和四度。外痔基本上还可以分为常见的血栓痔、静脉曲张痔、炎性痔、结缔组织痔等四大类，每一类根据病情不同还有轻重之分。
痔疮的注意事项
1、养成良好的生活习惯：养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次。
2、养成好的饮食习惯：应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。
3、积极参加体育锻炼：尤其是久坐或长时间站立的人，还积极锻炼，如健美操、慢跑、瑜伽、羽毛球等活动，注意运动要适量，不要搬运重负荷的东西，以免加重症状。
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