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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的发病率非常高，无论男女老少都有可能患上这种疾病。但因为肛门位置特殊，难以保持清洁，也容易受到压迫，所以为了促进痔疮患者的恢复，做好肛门护理是关键。
一、温水坐浴的方法：
1、使用中药坐浴，中药可以选择市面上卖的中成药或者找肛肠科大夫开中药进行坐浴，中药煮开了之后，温度降到35~40度左右，这个温度和人的正常体温是差不多的，然后进行坐浴，坐浴的时间一般在15~20分钟左右，可以起到很好的活血化瘀效果。
2、高锰酸钾坐浴，可以用1g高锰酸钾溶解到5000ml的水中，水温一般保持35~40度左右，具体的方法和中药坐浴基本上相似，坐浴完之后可以配合外用痔疮膏，效果会更好一些。
二、坐浴的注意事项：
1、坐浴时间：早晚各一次为宜，便后可加1次，每天最多不超过4次。每次先热水熏蒸5分钟，再高锰酸钾坐浴5分钟。
2、坐浴时，如患者出现不适，如脉搏加快、头晕等症状时，应立即停止坐浴。在浴室坐浴要穿防滑拖鞋，防止摔倒。
3、坐浴时注意保暖，可用浴巾围挡，避免受凉，坐浴的环境温度要维持在28℃左右。
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