长期反复用力做肘部活动的患者容易患右肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时会出现疼痛。患者常常出现拿东西没有力气的情况，偶尔还会因剧痛而使物品失手掉落，或者静息后再活动以及遇寒冷时疼痛会加重。因此右肱骨外上髁炎患者不要经常冲冷水，且在运动前需进行功能锻炼准备。
右肱骨外上髁炎如何治疗
1、若患者确定是肱骨外上髁炎，首先需要避免长时间使用单一姿势进行重体力劳动，平时需多按摩热敷，疼痛期间需要注意休息，并结合外擦药酒药油按摩热敷，综合治疗以缓解症状，预防复发。
2、右肱骨外上髁炎患者可以选择保守治疗，进行局部的消炎止痛，若是急性期，还需要在医生指导下口服消炎药物，另外如果有肌肉韧带的挛缩可以去进行封闭手术。
3、患者可服用药物刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进右肱骨局部血液循环，改善周围组织营养，达到消炎和镇痛目的。
右肱骨外上髁炎患者的饮食注意事项
1、右肱骨外上髁炎患者应多吃黄豆、蘑菇、葵花子、海产品、动物肝脏等含有微量元素的食物。而豆类、面粉、鸡蛋、绿叶蔬菜中含铁较多，蛋黄、芥菜、麦片、乳酪中含锰较多。
2、患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。少食油腻、煎炸食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
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