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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
对于产后骨盆的松弛，宝妈们不必过多担心，由于骨盆的解剖结构功能，大部分的宝妈在产后一年内，都会逐渐恢复到孕前的状态，一般情况下是不需要去做徒手的骨盆修复。
但是有一部分的宝妈由于生物力学改变，还有一些局部的一些由于骨盆的过度前倾、过渡后倾、耻骨联合分离、过度肥胖、腹直肌分离等等，会导致骨盆存在一些问题。若在产后一年内仍然不恢复，局部的疼痛会引起起床、翻身、行走困难等。如果进一步不恢复，伴随疼痛的加重就有可能会引起下肢的长短腿，还可能出现走路姿势的改变。这种情况下就需要去做骨盆的修复。
宝妈们可能会从聊天群、宣传广告等等途径中了解到一种名为徒手骨盆治疗的方式，那这种治疗手段是否靠谱？又有多大的功效呢？
徒手骨盆修复，对于较轻的畸形，例如轻度骨盆前倾的患者，有较好的疗效。但徒手盆骨修复是具有风险性的。它是利用筋骨关节的节点和力学原理进行的一种手法扶正，需要操作人有专业的临床知识和技巧，若手法不正确，操作不当，不仅达不到预期的治疗效果，还可能会加剧患者骨盆畸形程度，导致出现难以耐受的疼痛。此外，不当的矫正还会影响、牵连到周围的组织器官，一些宝妈会发生排尿异常、腰痛等负面症状。
对于骨盆严重畸形的宝妈，应前往医院在专业医师的指导下，选择最适合自己的、更为安全高效的治疗方式。例如手术，联合后续的盆底肌力修复、仿生物电刺激康复、以及生物力学的锻炼和恢复，以达到完完全全解决骨盆的问题，回到身体的正常状态。
徒手修复骨盆后会反弹呢？
虽然徒手修复骨盆对于症状较轻的宝妈有一定疗效，但是它很难保持长期的效果，一般情况下还是需要配合减重、盆底肌训练、腹直肌分离训练，耻骨联合分离的康复治疗，以及生物力学锻炼恢复，才能保持长期的效果避免反弹。
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骨盆前倾有哪些症状？骨盆前倾怎么纠正？
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什么是骨盆前倾
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为什么会骨盆前倾？骨盆前倾会导致什么后果？
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