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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
生孩子是以阵痛为开始，自然分娩子宫不规律收缩的时候，就可能出现了阵痛，每一次宫缩就会出现肚皮发紧、发胀发硬的感觉，一般情况下是不超过30秒。但是有的宝妈感觉不会很明显，但会出现尿频的感觉。
分娩前有一些宝妈会出现腰部酸胀、疼痛不适。宝妈在刚刚开始的时候没有明显的痛感，只是觉得肚皮发紧，甚至只有腰骶部的酸胀和肛门坠胀感。但是随着宫缩频率越来越密，强度越来越大，持续的时间越来越长，子宫收缩就会逐渐引发的疼痛。子宫痉挛性的疼痛，比痛经还能，而在子宫开全分娩时疼痛才会达到峰值，也就是我们说的疼痛的最高级别。
阵痛到哪种程度去医院？
1、孕妇如果有见红，即阴道有流血，可能是咖啡色的血，也有可能是鲜红的流血。
2、发现不规律地宫缩，这种宫缩可能5-10分钟一次，也有可能10-20分钟一次，因为它的时间还有强度都不规律。
3、发现有胎儿下坠感。胎儿下降到盆腔里面去，而此时上腹部会非常舒适。
以上症状属于先兆临产的症状，其中最重要的就是宫缩。当子宫收缩从不规律地收缩，到3-5分钟一次地收缩，收缩时间大概是30秒，这个时候应该尽快到医院了解宫颈开大的情况。
孕妇出现阵痛还可以走动吗？
出现这种情况应该了解阵痛前是否已经存在了胎膜破裂。如果没有胎膜早破，这个时候出现阵痛，预示着即将进入产程。
如果只是不规律地宫缩，这个时候应该多走动而不是躺着；如果宫缩正在进行时，疼痛比较难以忍受，可以暂时站立或者是在座位等待宫缩过去，等到没有宫缩的间歇期，还是建议走一走，能够加快产程。
但如果已经胎膜早破，也就是我们俗称的破水，一般要卧床。因为如果已经破水，胎儿可能会存在脐带脱垂的危急情况，所以一旦破水，应该及早卧床并及时就医。
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