-
-
龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
在孕期由于受到激素以及胎儿的影响，腹直肌、耻骨联合会出现生理性的分离，致使骨盆会不可避免的产生变化，而在产后的一段时间内，腹直肌以及耻骨联合的分离将逐渐恢复正常，而骨盆也将开始逐渐进行修复。但这种自主修复不可能使骨盆完全恢复成原来的状态，可能稍微会扩大一点，甚至会有一些轻微的变形。
而女性由于骨盆的耻骨联合分离，腹直肌的分离，以及盆底肌力的异常，甚至人体的生物力学异常，引起剧烈疼痛，甚至是坐位、行走、翻身都困难的情况时，需要及时去专业机构修复。
骨盆修复需要间隔几天呢？
骨盆的修复既要满足恢复骨盆的解剖功能，又要满足生物力学的恢复，同时还要注意不能过度的局部肌肉的疼痛和训练，因此医生会根据患者骨盆存在的严重情况，制定总的治疗方案。
骨盆修复一般情况下是每周两到三次，至少间隔一到两天，这样做的好处一个是不会导致骨盆的局部肌肉筋膜的持续的疲劳，另外一方面又能够有一定的持续性，能够达到骨盆治疗的最佳效果。
骨盆修复，综合治疗是关键！
骨盆修复不单单是指某一种治疗，而是要通过综合治疗模式，将减重、盆底功能康复、腹直肌分离治疗，以及手法复位治疗相结合，以达到最终目的。
虽然短时间的手法康复可以很明显看到治疗成效，但如果不经过减重、生物力学的恢复、腹直肌的分离等综合治疗，由于肌肉收缩和生物力学的习惯性，以及姿势体态的持续影响，骨盆又会慢慢恢复到治疗前的状态。
所以，骨盆修复真正要有效果，离不开各个治疗措施的有效实行。
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
湖州市第三人民医院 妇科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 妇科
擅长：外阴瘙痒、宫颈炎...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科良、恶性肿瘤...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：诊治妇科各类疾病...
-
-
北京市平谷区中医医院 妇科
擅长：中西医结合治疗不...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长：中西医结合调治不...
-
-
剖腹产用做骨盆修复和盆底肌修复吗
剖腹产用不用做骨盆修复和盆底肌修复，要看女性产后的恢复情况。很多女性在怀孕生产后，会出现骨盆前倾和盆底肌分离。症状是否严重需要到医院做具体的检查。一般年龄大的女性怀孕生产，骨盆和盆底肌问题都比年轻孕妇... 详细»
-
-
腹直肌分离电疗的原理
腹直肌分离，主要是因为分娩原因造成的。腹直肌分离主要以非手术治疗为主，包括：自主训练、纠正姿势、背部护理、外部支持（如使用绷带或穿紧身衣）及有氧运动等。若腹直肌分离较大，已无法通过保守治疗纠正，则需通... 详细»
-
-
产后腹直肌分离如何康复
一般在产后6~8周内，腹直肌会开始恢复，大概在半年左右的时间会恢复到原位。产后腹直肌分离多数情况下能够自行恢复，如果患者能够进行腹式呼吸训练，进行收腹锻炼，效果就会更加理想。还有许多产后康复机构可以通... 详细»
-
-
腹直肌分离4指怎么恢复
腹直肌分离4指可以用下面这个方法治疗：当发现分娩后出现这种情况时，一开始不要做剧烈运动，而是用吸气和呼气的方法。这种方法最简单，直到产后身体完全恢复，可以用平板支撑和仰卧姿势交替抬起腿，可以用板支撑使... 详细»
-
-
盆底肌和腹直肌哪个更重要
盆底肌和腹直肌相比，盆底肌更为重要，如出现异常，应及时修复。盆底肌是维持盆底功能的结构，下方为子宫、尿道等，如果产后盆底肌功能失调，容易造成子宫脱垂、小便失禁等情况，还会造成阴道松弛，从而影响性生活质... 详细»
公众号
头条号
百家号