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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
在我国大多数的男性都患有痔疮，俗话说“十人九痔”。痔疮是位于肛门部位的常见疾病，任何年龄段都可能发病，随着年龄增长，发病率也会逐渐增高。常见症状有间歇性便后鲜血，嵌顿时疼痛等，可以通过药物等缓解疼痛，也可通过手术治疗根治。
1、吃无花果
无花果富含纤维素，粗纤维进入人体会在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，同时在肠道中吸水增加粪便体积，吸附有害物质，促进粪便排出，有净化肠道的作用。
2、提肛操
此做法虽然有些许尴尬，但能有效的缓解疼痛，具体做法是收紧肛门然后突然放松，反复数十下，简单易学的操作经济且有效。
二、痔疮缓解注意事项1、多活动，但也不要长时间站立，引起静脉的阻塞，不要久蹲，不能一边上厕所一边看报纸，玩手机等。
2、便后清洗干净，人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，注意避免使用粗糙的卫生纸，最好用水洗清，帮助肛门的清洁。
3、多喝水，多吃粗纤维的东西，喝水能够软化肠道排便，粗纤维能促进肠胃蠕动，可帮助排便。
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怎么缓解痔疮痛苦
痔疮非常常见的肛肠疾病，任何年龄均可发病，发病率随年龄增长而逐渐增高。痔疮的典型症状为便血，疼痛、肿胀或肛门瘙痒，严重者会有痔核脱出。痔疮如果不及时治疗，会出现有疼痛的症状，对患者的生活影响很大，所以... 详细»
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痔疮疼痛怎么缓解
一般情况下，痔疮是不会出现疼痛的，如果痔疮出现疼痛的情况，考虑是痔疮比较严重了，一般形成了血栓性外痔或者是嵌顿性的内痔引起的疼痛。痔疮疼痛对生活的影响是很大的，所以患者最好及时进行治疗，以免病情恶化。 详细»
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如何缓解痔疮肿痛
痔疮是生活中比较常见的肛肠疾病，痔疮的出现与饮食以及日常习惯之间有很大的关系。痔疮早期不会有明显的症状，当痔疮发展到一定的程度，会出现肿痛的症状，对生活的影响很大。想要缓解痔疮肿痛就需要养成好的生活习... 详细»
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