全部导航

您的位置:首页 > 内科

注意了!男人衰老时,3个部位会先“报警”

来源:医联媒体

在年龄增长的过程中身体会逐渐发出衰老的信号,如果衰老过程中没有通过合理的方式保养身体,延缓机体衰老,有可能在衰老明显的过程中出现不良症状。因此男性察觉到自己有衰老的表现,应该坚持一些好的习惯来养护身体了。那么,男性衰老的时候哪些部位会发出警报呢?

1、关节和骨骼

据了解,在身体衰老的过程中重要的部位会发出信号,特别是关节和骨骼可能会有一些异常的表现。如果在活动的过程中发现关节、骨骼有疼痛感存在,有可能是身体衰老的迹象。一般年龄增大的中老年人关节和骨骼退行性变速度加快,加上平时一些错误的饮食行为或者运动方法不正确,都有可能会加速局部的退行性变,关节、骨骼健康受损之后十分容易产生疼痛感。

如果这种现象已经比较明显,有可能是健康存在问题,应该通过合理的方式延缓衰老。必要时补充足够的钙质,同时结合健康的运动调节身体,防止关节或者骨骼退行性变速度加快。

2、头发

男性身体衰老过程中可以发现自己的头发开始变白,这是衰老过程中发出的警报。因为衰老过程中身体摄入的营养物质会减少,营养缺乏时毛囊功能也会降低,毛发需要的营养无法及时提供,可能就会出现头发变白的表现。

很多人在年龄增长的过程中肠胃吸收营养物质的能力下降,如果缺乏蛋白质、B族维生素、矿物质、微量元素的供给,可能就会导致头发变白明显,甚至容易出现脱发的症状。如果想要让自己的衰老速度变慢,头发维持健康状态,平时应该注意营养物质的补充。

3、肠胃

男性身体衰老过程中肠胃会发生警报,肠胃功能下降也是身体衰老的标志。部分人年轻时就有错误的饮食行为,到了中老年阶段之后肠胃功能持续下降,可能就会容易腹泻,甚至容易消化不良,这些都是身体衰老过程中常有的表现。

如果没有养护好自己的肠胃,坚持正确的饮食习惯,有可能在身体衰老过程中肠胃功能持续下降引发健康问题。因此,发现自己的肠胃动力开始下降,出现比较容易腹泻、便秘等现象,都有可能是身体衰老的标志,应该通过合理的措施延缓机体衰老。

相关医生 更多»
刘小林

刘小林 主任医师

武汉精神卫生中心 专家门诊

擅长:擅长抑郁症、精神...

马旻

马旻 副主任医师

武汉精神卫生中心 专家门诊

擅长:主要临床方向为待...

苏雨秋

苏雨秋 主治医师

宁波市康宁医院 早期干预科

擅长:专长:精神分裂症...

吴政根

吴政根 副主任医师

汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 白内障专科

擅长:擅长白内障及玻璃...

朱晓芬

朱晓芬 副主任医师

宁波市康宁医院 早期干预科

擅长:专长:各类精神疾...

蒲城城

蒲城城 主治医师

北京大学第六医院 老年病房

擅长:老年期精神疾病

李涛

李涛 副主任医师

北京大学第六医院 老年病房

擅长:老年期痴呆、老年...

王振茂

王振茂 主治医师

汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 白内障专科

擅长:擅长青光眼与白内...

刘静

刘静 副主任医师

厦门市精神卫生中心 内科

擅长:肾脏、风湿免疫性...

王亚斐

王亚斐 医师

邹平县中心医院 内二科

擅长:长消化呼吸等内科...

闫福华

闫福华 主任医师 教授

南京市口腔医院 高级专家诊疗科

擅长:擅长疑难、重症牙...

朱洪水

朱洪水 主任医师 教授

南昌大学附属口腔医院 特需门诊

擅长:冠、桥修复;活动...

相关文章
衰老的预防

衰老的预防

衰老老化是一个自然过程,生物分子自然交联的理论进行了系统的详细解释,即随着时间的流逝,分子交联度的增加,生物分子的活性基团被连续消耗,原始分子结构逐渐变化,这些变化的积累逐渐导致生物组织的衰老。而人体... 详细»

60岁后,身体开始断崖式衰老?加速衰老有什么表现?

60岁后,身体开始断崖式衰老?加速衰老有什么表现?

衰老是很难避免的情况,每个人都在年龄增长过程中不断出现各种变化,从婴幼儿到青春期,经过青春期发育变成青年,最后步入中老年不同阶段,身体表现不一样,但如果可以保持正确的习惯,往往可以对抗衰老,保持年轻。... 详细»

这4个表现,是女性衰老的标志!若你有,衰老或已来临

这4个表现,是女性衰老的标志!若你有,衰老或已来临

身体的衰老是避免不了的情况,因为年龄增长以及平时不良生活习惯的影响都会让身体的某些器官逐渐功能降低,加上自由基产生,身体的代谢能力下降,很多衰老的变化就会浮现。如果可以及时留意并保养身体,坚持好的习惯... 详细»

卵巢衰老的症状

卵巢衰老的症状

对于女性来说,卵巢是一个重要的身体器官,它承担着女性的生长发育、孕育生命以及维持美丽的重责。而许多的女性都想要自己能够永葆青春,那保护卵巢就是一项非常重要的事情,因为卵巢的健康直接关系着女性的内分泌水... 详细»

预防衰老的方法

预防衰老的方法

岁月催人老,每个爱美者都不得不承认十分反感衰老,但是每一个人都会随着时间的逝去而衰老。其实衰老是可以延缓的,可以通过自身进行有效的延缓衰老,延缓衰老的方法有很多,但是却都贵在坚持,每一个看起里十分年轻... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

衰老的原因

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:随着年龄的不断增高,衰老是一种正常的现象,皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的,造成...

身体衰老有哪些表现 A:身体衰老的主要表现就是在脸部会出现一些皱纹,而且在活动的过程当中也没有之前灵活了。其实身体衰老是很正...

月经提前是衰老的表现 A:月经提前是否是衰老的表现,要根据具体的情况而定,如果在40岁之前,月经提前一周内属于正常的现象。如果...

如何抗衰老? A:一般可以通过调整饮食结构、适当运动、正确护肤等达到抗衰老的目的。 1、调整饮食结构:要保持低盐、低脂...

怎样延缓衰老? A:女性延缓衰老首先要注重皮肤的保护,对皮肤多补水,可以经常做个面膜,选择合适的化妆品,在饮食上注意营养...

抗衰老口服液
抗衰老口服液 正大青春宝药业有...

功效主治:益气养阴,宁心安神。用于中、老年体弱者因...

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...

功效主治:用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴...

甲硫酸新斯的明
甲硫酸新斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:1、治疗重症肌无力。逆转非去极化神经肌肉...

甲状腺素
甲状腺素

甲状腺素(T4)又称游离甲状腺素,因其能...

过敏原测试
过敏原测试

过敏原测试检测项目包括有点刺试验、斑贴试...

游离甲状腺素
游离甲状腺素

游离甲状腺素(FT4)临床可用于监测甲状...

6分钟步行试验
6分钟步行试验

6分钟步行试验是指通过简易方便的步行试验...

游离三碘甲状腺原氨酸
游离三碘甲状腺原...

游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)其浓度含量...