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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
老年人耳聋和耳鸣是指随着年龄的老龄化而发生的疾病，老年人耳聋和耳鸣不是一种特殊的疾病，但许多人并没有引起更多的关注，然而，如果对老年人耳聋耳鸣的治疗并不及时，也可能对患者的生活和一些不可挽回的影响，因此认为老年人耳聋的病情是不可忽视的。
老年人耳聋耳鸣吃什么食物好
1、减少脂肪摄入：老年人耳聋耳鸣不应吃高脂质食物，因为这些食物能增加患者血脂，增加血液粘度，引起血液循环障碍，有可能引起听觉神经的缺失，从而产生老年人耳聋耳鸣的疾病。因此，老年耳聋耳鸣患者应少吃各种动物内脏、脂肪、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食品等富含油脂的食品。
2、多吃含量丰富铁食物：老年耳聋耳鸣患者应多吃富含铁的食物，因为患者缺铁容易使红细胞变硬，从而降低了血氧输送能力，耳部营养物质供应不足，最终导致老年人耳聋和耳鸣的发病，因此，在听力损失和耳鸣患者中添加适量的铁，可以有效地缓解患者的病情。
3、常吃具有活血作用的食物：老年性耳鸣患者多吃一些具有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、红酒、黄酒等，有助于维持耳内小血管的正常微循环。
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