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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮与饮食有很大的关系，所以痔疮患者一定要注意自己的饮食。痔疮患者在平时的饮食中，一定要注意多吃清淡易消化的食物，多吃含纤维素高的食物、多吃五谷类，蔬菜类的食物，避免食用辛辣刺激、烟酒以及油腻的食物。
痔疮饮食怎么调理
1、多吃含纤维素高的食物。高纤维素食品可以使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者适应，有利于大便通畅。
2、多吃五谷类，蔬菜类的食物，如竹笋、甜菜、卷心菜、萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、豌豆苗等；水果类有苹果、橘子、猕猴桃、西瓜、香蕉、草莓；肉类包括猪肉、牛肉、羊肉等瘦肉。
3、黑芝麻糊，脂肪是身体不容易吸收的物质，多余的脂肪会进入肠道随着大便排出去。脂肪油性的特点，会让肠道表面顺滑，也方便大便被排出去，不过不能多吃，一个星期吃3次就可以了。
痔疮患者饮食禁忌
1、禁食辛辣、刺激性的食物，辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛坠胀感，诱发痔疮。
2、禁烟酒。痔疮属于湿热，饮酒可助其湿热，而且酒可以使肠静脉充血诱发，会加重痔疮。
3、禁食肥甘厚味、炙烤食物，这些食物可刺激直肠肛门的粘膜皮肤使其充血明显，导致痔疮的发生。
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