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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰穿就是腰椎穿刺术的简称，目的就是为了取脑脊液进行化验，或者是压力过高时候适当减少压力的一种方式，比如说脑部的炎症，脑出血等这些疾病都可以结合脑脊液穿刺后避免颅内压的压力过高，维持大脑的正常功能。那么，有很多人会问，腰穿多久可以下地活动？
一、腰穿的适应性和禁忌症
1、腰穿的适应症
（1）中枢神经系统性炎症疾病的一些诊断和鉴别诊断，比如化脓性脑膜炎、乙型脑炎、病毒性脑膜炎等。
（2）脑血管疾病的鉴别，比如说脑溢血、脑梗死以及脑出血等。
（3）一些肿瘤性疾病的诊断以及治疗，它主要是通过腰椎穿刺注射化疗性的药物达到治疗脑膜白血病的目的。
2、腰穿的禁忌症
（1）颅内压特别高的患者。
（2）休克，故意衰竭，濒临病危的患者。
（3）有出血性疾病的患者。
（4）在穿刺部位周围有炎症的患者。
二、腰穿的目的
1、检查颅内压力和脑脊液的循环是否通畅
2、一些辅助治疗，比如说细菌学检查，常规的生化检查等等
3、给高蛋白的脑脊液起到释放的作用
4、药物的注射
三、腰穿后多久可以活动？
一般的情况下，在做完腰穿之后由于脑脊液的减少，为了能够脑脊液的正常回流来维持大脑的正常运行，避免颅内压力过高造成头痛的现象。需要患者在做完腰穿之后平卧4-6小时，观察是否有不适的反应，一般在6小时以后就可以正常走动。
所以，腰穿多久可以下地活动？答案就是6小时，此外一定要谨记腰穿的的适应性和禁忌症。平时饮食最好多吃一些清淡的食物，多做一些运动，拥有健康的身体。
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