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吃什么食物最容易流产

来源:医联媒体

流产是女性在意外怀孕后不得不采取的措施,对女性的伤害很大,需要认真调理才能恢复健康的身体。因此在食物选择性方面,就需要讲究营养多样,又要易于身体消化吸收,还得预防产后贫血。进行适当的补养,而补养的程度和时间,应视个人的体质、出血的状况而定。

易导致流产的食物

1、孕妇不能吃蟹和甲鱼,蟹属于冷海鲜,特别是蟹爪容易导致雌性流产,甲鱼的作用是通过血液,孕妇容易导致滑胎。一些肉和海鲜不能食用,如生鱼片含有大量寄生虫,孕妇和胎儿的生长不利。

2、孕妇不能吃木瓜,木瓜含有女性激素,容易干扰孕妇体内激素的分泌,多吃会导致流产。木瓜可以刺激孕妇的子宫收缩,婴儿的早期进食会导致流产,孕妇不能吃龙眼、荔枝等水果,吃过多会导致胎动不安。

3、刺激刺激的食物:与咖啡等饮料类似,孕妇大量进食后,有可能出现恶心、呕吐、心率加快等症状。咖啡中的咖啡因成分也可通过胎盘进入婴儿体内,导致胎儿发育异常。茶中的咖啡因也不利于孕妇和胎儿的健康。

4、罐装食品:在生产过程中添加一定量的添加剂,如合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大,但孕妇的健康对健康有害。另外,罐头营养价值不高,经过高温处理后,食品中的维生素和其他营养成分在一定程度上被破坏。

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