骨质增生经常发生在老年人中，骨质增生的出现通常被认为是退行性改变的结果，在骨质增生的发生之后，除了活性药物治疗之外，增生组织可以通过外科手术去除，以防止机械损伤的加重。此外，患有骨质增生的患者需要注意饮食和作息的问题，在治疗过程中，确保睡眠充足，营养补充到位。
骨质增生睡觉注意事项
1、注意体位
骨质增生患者常伴有局部疼痛症状，在腰椎骨质增生的情况下，最好在睡觉时采用平躺着的方式，这样才能避免腰椎弯曲后出现疼痛，如果是颈椎部的骨质增生，在睡觉时不要扭头或压迫颈椎，通过维持正确的睡眠姿势，可以减少对软组织的损伤。
2、防止局部受压
骨质增生应避免在睡眠时局部压迫，特别是在骨质增生的地方，如果被按压，骨质增生组织容易引起身体的损伤，在睡眠过程中，应保持正确的位置，以防止不良的睡眠姿势导致局部压迫，导致血液循环障碍症状。
3、注意保暖
骨质增生本身很容易导致局部疼痛，机械性慢性损伤后身体上的骨刺也可能导致炎症，在睡觉时应注意保暖，通过局部保暖，防止肌肉痉挛、紧张等，从而减轻局部疼痛。
为了防止骨质增生加重，睡眠中保持正确的姿势，防止不良姿势刺激软组织，此外，病人睡觉时应避免局部压力，血液循环受阻，充血肿胀等症状。
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