坐骨神经痛在中年群体较为常见，坐骨神经痛是一种症状，并非疾病。一般情况下坐骨神经痛都是单侧的腰腿疼痛，右侧坐骨神经痛是指右边的腰部和腿部有疼痛感，夜间疼痛加剧，另外咳嗽和大便时也会加剧疼痛。如果发现有坐骨神经痛的症状，一定要去正规的医院确诊引起疼痛的原因，针对性治疗。
右边坐骨神经痛的初期症状
1、右侧坐骨神经痛一般表现为右侧的腰部疼痛。
2、右侧的坐骨神经痛是呈放射性的，可能还会有右侧的大腿后侧，小腿后侧的外面出现疼痛。
3、偶尔还会引发右边臀部靠外侧的部位的疼痛。
4、小部分情况下，患者的右脚部位也会感到不同程度的疼痛。
5、总之就是顺着右侧坐骨神经的走位，都有可能会出现疼痛。
缓解右边坐骨神经痛的方法
1、俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部部位着床，两手臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像一只小飞燕一样，停留5~10秒钟放下，连续做5~10次。
2、患者端正做好，以足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，接着向前弯腰，双手同时推向足部，每天反复15~20次左右。
3、平躺，腿伸直，勾住脚。大腿和床呈45~60度坚持10~15秒左右，然后慢慢放下，重复15~20次。
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坐骨神经痛的初期症状
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右腿坐骨神经痛
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