生活中有部分人天天刷牙，但是依然出现了口臭这种表现。如果有注重口腔的清洁，依然有口臭表现需要了解原因。通过合理的方式进行改善，因为引发口臭的原因多种多样。此时，应该通过合理的方式去除口臭，维持口气清新。那么，日常生活中，学会哪些妙招可以让口气清新呢？
1、适当喝茶
如果想要让自己的口气清新可以适当喝茶。茶水中含有人体需要的维生素，儿茶素，茶多酚，这些物质具有抗氧化的作用，适当饮用对健康有促进效果，而且茶水中还有抑制细菌的物质，适当喝茶能够改善口腔细菌滋生的情况，同时达到清新口气的效果。因此，存在口臭表现的人刷牙之后效果不明显，可以适当饮用茶水。
2、饭后多漱口
天天刷牙依然有口臭的表现是，平时可以在饭后多漱口。在饭后漱口能够去除食物残渣，必要时用淡盐水漱口来抑制细菌。很多人虽然有刷牙，但是饭后食物残渣没有清理干净，同样可能会出现口臭症状。因此，饭后可以适当漱口，保持口腔干净卫生状态。
3、改善胃部疾病
每天都有刷牙依然存在口臭症状，不排除是胃部健康问题引起。部分人在胃部病变发展过程中，可能就会伴随着口臭，特别是出现了胆汁反流性胃炎，可能会出现口腔的臭味。如果可以及时针对该疾病展开治疗，维持胃部功能良好状态，对口臭的缓解有帮助。
4、饮食清淡
出现明显的口臭症状应该注意饮食的健康。选择清淡新鲜的食物来进食，远离辛辣的食物。部分人口臭症状的出现和经常进食这些辛辣刺激性食物有关。而且本身很多辛辣刺激性食物就有特殊的气味，总是进食，比较容易导致口腔产生臭味。
因此，存在口臭症状的人，需要了解是否和饮食不正确有关。如果是饮食不恰当引起，需要调整饮食结构，以清淡健康的饮食为主。
5、控制好血糖
天天刷牙就还有口臭的表现，有可能和糖尿病有关。部分人因为血糖的升高而导致身体产生过多的酮体，这些过多的酮体也会有明显的异味。如果没有及时控制好血糖，有可能就会导致口腔总是散发出臭味。通过刷牙依然无法好转，应该通过合理的用药降低血糖。身体产生的酮体量减少，口臭症状也会慢慢好转。
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