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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮患者的常见表现是便血，主要是便后血滴后，内痔严重还会造成贫血。轻度痔疮可以通过保守治疗改善，清洗肛门后外使用痔疮栓，保留20分钟以上黏膜吸收有止血作用，重度痔应选择手术治疗，可选择内痔结扎，或痔核血管结扎。此外，使用吻合器把内痔黏膜环形切除或局部切除等，可达到止血的目的。痔疮的发生与习惯性便秘密切相关，所以要养成按时排便的好习惯，也可以防止痔疮的发生。
痔疮的预防方法
1、坚持体育锻炼
长期久坐或者久站的工作者，一定要注意劳逸结合，工作1~2小时后要适当活动10~15分钟。平时，可以选择太极拳、健身操、跑步等运动方式，促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。
2、提肛运动
无论是负重劳作、久站下蹲，还是长时间的坐着，最终都会导致肛门直肠静脉充血和静脉曲张。因此，提肛运动对减少局部静脉淤血和静脉曲张有很大的作用。
3、少吃辛辣食物
少吃辛辣、刺激的食物，因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不仅会加重局部肛门充血和肛窦发炎，而且会削弱血管壁的抵抗能力。
对痔疮除止血外还要尽早治疗，以免对患者造成更大的危害，手术治疗要妥善护理，以免感染，同时，患者要注意生活中的情况。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含纤维的食物，好好休息，养成良好的生活习惯。
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