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张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 皮肤性病科
夏天到了，天气炎热，让人们会觉得非常不适也是常有的现象，尤其是身体上的，一些过敏体质的人们还会出现红肿瘙痒的现象，很是麻烦，女生一般比较爱美，出门穿衣性感，喜欢穿厚点的内衣看起来胸部更加的丰满，可是内衣穿的太厚太紧的话容易让胸部不适，还可能会让胸口长出红点，一般是一片片的红点，特别的痒，遇到这种情况该怎么办？下面就介绍一下胸口出现大片的红点后应该如何去应对。
1.如果是在夏天，或者是天气潮热的情况下，出现胸口部位长出红点，而且很痒，考虑可能是因为闷热出的痱子，这样的话就比较简单了，平时注意清洗胸部，湿毛巾敷患处，或者涂抹一些爽身粉就可以，注意不要总是穿太过于紧的内衣，内衣选择要透气舒适，晚上要摘掉内衣睡觉，这样红点也会很快下去的。
2.也可能是因为皮肤是敏感型的，属于过敏体质的人群，那么平时吃饭就需要多加注意了，尤其是一些容易造成皮肤过敏的食物，尽量避免一下，免得皮肤过敏，出红点，一些海鲜类的食物是很容易引起过敏体质的人身体出现过敏情况的，平时也要注意生活作息规律，尽量少熬夜，自己对自己身体要多些了解，避免不必要的遭罪。
3.胸口出现红点，一定不要总是抓，不然会越抓越痒，而且范围也是会越来越大的，如果持续几天，平时也注意清洗了，可还是不见消退，就要考虑一下其它原因了，最常见的过敏性皮肤病就是丘疹性荨麻疹，可以口服一些抗过敏的药物例如西替利嗪片或者维生素C，外用一些防过敏的药膏涂抹一下就可以了。
4.如果不是很严重，出现的红点面积不大的话，也不用过于担心，保持一个好的心态，饮食上注意一定清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸食物，平时做好消毒的工作，当然也不要忍不住去挤捏患处，以防感染其它部位。
身体上长红点应该是每个人都不可避免的，尤其是有过敏体质的人群，更是会经常出现这样的现象，平时多加注意，个人卫生，饮食各方面都要控制，涂抹药膏配合消炎药一起治疗，如果很多天不见好转，最好去医院看一下到底是怎么回事，毕竟医生才是王道。
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