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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心副主任医师李劼若医生称喙肩韧带是连结喙突外侧缘与肩峰尖部前缘之间的韧带，肩膀韧带拉伤可分几种情况，一种是较轻微的情况，另外一种是较严重的情况。
较轻微的情况可能受外力不太大，对我们影响不太大，可能在做较重的动作时它才出现，较轻微的动作不太影响，这种情况不能忽视，要适当的要制动，虽然不太痛逞强硬做这些动作，这样可能把较轻的损伤，导致进一步的加重，变成较重的损伤。
肩膀韧带拉伤有什么症状？
1、这种轻的损伤可能修复的时间较短，2-3周左右可自己修复。另外一种是较重的情况下，可能稍微做较简单的动作，不用太受力的动作都受到限制或疼痛较厉害，这种情况的制动做得更加彻底，不要太受力。另外可辅助药物止痛、消炎，如果疼痛几周后不明显有好转，建议到医院去就诊，接受必要的影像学的检查还有医生的评估。
2、肩膀韧带拉伤的最主要症状，最常见的第一个是疼痛，可能这种疼痛在损伤发生时已经非常明显。像有些朋友在做健身动作过猛时，突然觉得肩膀非常痛，这时告诉我们这个地方韧带拉伤，这是当时的疼痛，另外疼痛后可能持续的疼痛，这是受伤后周围受伤组织的炎症反应，造成的持续的疼痛。
3、除痛之外还可能伴随肿胀，肿胀是局部的炎症反应表现，韧带的功能是协助关节活动，而且保持关节稳定的状态，发生损伤后，可能肩关节活动时会感觉到各种各样的不舒服，或活动时会有些动作做不了，伴有较明显的疼痛，这些都是肩膀韧带损伤的表现。
李劼若医生指出肩部的韧带拉伤要看看程度较轻微还是较严重，如果较严重的损伤疼痛较厉害、肿胀较厉害，而且稍微用力可能都做不了，这种疼痛厉害说明损伤程度较严重，建议到医院让专科医生检查评估，必要时做影像学的检查，根据这些情况再制定相应较科学治疗方案。
肩膀韧带拉伤怎么治疗？
李劼若医生在接受医联媒体采访时表示肩膀韧带拉伤要针对不同的情况，不同的部位采取不同的方法。
1、总的来说第一个分析判断是哪部位、哪个韧带受伤，局部可能会疼痛，在做某特定的动作时会疼痛，其实疼痛就是告诉我们这个地方韧带受伤，尽量避免做这些动作，不要再引起疼痛，让受伤的韧带有自身修复的机会。
2、除了疼痛之外可能受伤后伴随局部肿胀，可通过采取药物，可口服、可外用去减轻严重的反应肿胀，这种用药可减轻疼痛，可适当制动，同时周围肌肉锻炼可辅助进行，局部韧带动不了，但肌肉的不受力的主动收缩，我们可锻炼进行，尽最大可能保护关节的同时，让韧带修复。
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