胃部功能下降时应该注意饮食的健康，在饮食的过程中挑选合适的食物来养护身体，才能防止胃部功能下降。部分人在胃部功能降低的时候想要进食水果，需要挑选对胃部健康有利的水果来获取营养。那么，胃不好的人选择哪些水果进食比较适宜呢？
1、苹果
胃部功能下降的人可以适当进食苹果。苹果是性质比较温和的水果，不仅含有丰富的果胶、膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，而且里面还含有人体需要的维生素C，对抵抗力提高有利。因此，在此胃部功能下降的时候，可以适当进食苹果调养身体，获取里面的营养物质。
2、木瓜
胃部功能下降时可以适当进食木瓜。木瓜不仅营养丰富，而且里面含有木瓜酵素对蛋白质的吸收、分解速度加快有帮助，对于胃部产生的炎症，或者出现消化不良的情况都有改善效果。因此，平时可以用木瓜来煲汤获取里面的营养物质，才能达到调养胃部功能的作用。
3、香蕉
在胃部功能下降的时候建议患者适当进食香蕉。香蕉具有润肠通便的作用，而且里面也含有人体需要的多种营养物质，本身香蕉比较容易消化，进食之后不会增加胃部负担。因此，在胃部功能下降的时候可以适当进食香蕉，获取里面的营养物质，达到调养胃部的目的。
4、樱桃
在胃部功能下降的时候如果想要进食水果，可以适当进食樱桃。樱桃是常见的水果，其营养价值较高，里面含有的铁元素比较丰富。很多人在胃部功能下降的时候，还会出现胃出血这种表现，体内的铁元素流失过多可能会表现出贫血症状，如果可以适当进食樱桃获取里面的铁元素，对身体的铁元素流失情况有改善作用。而且樱桃性质也比较温和，不容易刺激胃部。
5、桑葚
在胃部功能下降的时候可以适当进食桑葚。桑葚是比较常见的水果，里面含有B族维生素、花青素、维生素C，这些营养物质都可以达到良好的抗氧化效果，属于高抗氧化性的水果。适当进食之后对免疫功能提高有利，而且还能够改善胃口，促进肠胃消化，因此，想要提高肠胃功能的人，可以适当进食桑葚获取里面的营养物质。
6、桂圆
胃部功能下降的时候部分水果需要远离，特别是刺激性大，果酸含量丰富的水果不要进食。桂圆是常见的水果，里面含有人体需要的抗氧化物质、铁元素，对身体健康也有促进作用，进食桂圆也不容易刺激人的胃粘膜，在胃不好的时候适当进食不会对病情造成太大的影响。因此，在胃不好的时候可以适当进食桂圆调养身体。
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