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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
便秘和痔疮是两种不同的病症，两者之间存在联系。便秘可以诱发加重痔疮病症。两者之间的区别是：便秘是一种病理性的症状，是指大便外排困难的情形。痔疮是一种疾病的名称，是指肛周静脉曲张突起于肛门内外的情形，按发病位置分为混合痔，内痔和外痔。
一、痔疮和便秘有什么区别
1、痔疮是一种位于肛门部位的常见肛肠疾病。便秘是一种症状，指排便次数过少、粪便量减少、粪便干结、排便费劲等。
2、痔疮分为内痔、外痔和混合痔，症状是便血或无痛性间歇性、点滴出血；便秘则是大便干结，排便时间延长。
3、便秘可以导致痔疮，并可以使痔疮加重。
二、如何预防痔疮和便秘
1、要养成卫生的排便习惯。每天早饭前后，或晚上睡前按时排便，不管有没有大便，都要按时去厕所，长期坚持会养成按时排便的习惯，排便时不要看书看手机。
2、平时要多吃含纤维素的蔬菜（如韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，要多喝水或蜂蜜水等，这也有润肺通便的作用。
3、坚持体育锻炼，能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
4、便秘严重者，可适量服用缓泻剂，如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等通便。
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