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晕车了怎么缓解

来源:医联媒体

晕车是一种病症,在医学上叫晕动症,这种患者女性比较多见,女性多于男性,大概有2:1的比例。晕动症跟每个人的易感性有很大的关系,有很多是与先天性遗传有关。晕动症包括晕车、晕船等,比如有的人晕车,有的人晕船,有的人晕飞机,主要是在一种运动的环境下或者运动的状态下,患者出现的一系列的症状,包括恶心、呕吐、头晕、头疼、出冷汗、四肢冰凉。

一、晕车了怎么缓解

1、贴姜片,可以把姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。不过,也可以直接将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。

2、擦风油精,可以在坐车的过程中,将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼中防止晕车。

二、预防晕车的方法

1、不要空腹坐车,但是也不宜吃得过饱,空着肚子坐车是很容易出现晕车的情况,另外如果吃得过饱就会使肠道蠕动消化,更加容易出现晕车的情况。

2、坐车以前避免喝雪碧可乐能碳水化合的饮料,可以喝一杯用温水稀释的醋,这样可以有效的避免出现晕车的情况。

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