《国人健康关注度大数据2018》显示，人们最关注的十大疾病中出现了一个新鲜的“面孔”——颈椎病。随着时代发展与互联网通讯的普及，如果我们细心留意，“低头族”几乎随处可见。低头刷手机、伏案工作等不良举动都是颈椎病的罪魁祸首之一。
颈椎病是一种慢性的退行性疾病，它有多种分型。包括颈型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病，交感神经型颈椎病以及混合型颈椎病。每一种分型的颈椎病，它的临床症状及治疗方式是不一样的。
颈椎病的症状有哪些？
广东省第二人民医院骨科副主任医师张力医生表示，颈椎病能根据分型的不同的，有不同的表现，而且表现的差异是比较明显的。颈性颈椎病在颈椎病中是相对比较轻微的一种类型，主要表现是颈肩部的酸胀不适、劳累感等。另外，还有神经根型颈椎病，会引起肢体上肢的一侧或者两侧，肢体的麻木、疼痛、活动受限等症状。
脊髓型颈椎病在颈椎病的分型中，是相对比较严重的类型，临床症状相对比较复杂，病变的范围也比较广泛。它可以引起四肢的麻木、无力，持物不稳，行走困难等症状。还有就是像椎动脉型颈椎病，它的主要表现是眩晕、头晕、头痛，甚至会有伴随耳鸣等一系列表现。
颈椎病怎么治疗？
张力医生透露：“颈椎病根据分型的不同，治疗的方案存在很大的差别。”
颈型颈椎病在颈椎病中是相对较轻的，它的治疗主要包括局部的理疗功能，功能锻炼以及药物的治疗。另一种常见的椎动脉型颈椎病，主要是采用扩血管的药物治疗以及颈部的制动治疗。
还有像神经根型颈椎病可以也采用牵引、药物的治疗。但是如果效果不佳，就要考虑手术治疗了。另外，脊髓型颈椎病通常都需要手术治疗，才能取得比较好的效果。
如何预防颈椎病？
对于颈椎病的预防，主要是保持良好的工作和生活习惯。比如避免睡高枕头，避免长时间的维持一个姿势不动，避免连续的长时间的伏案工作，使用电脑，手机等等。
其次，我们要适当的进行体育锻炼，比如游泳，打羽毛球等伸展性的功能锻炼，还可以多做米字操或颈部保健操等。合适的锻炼可以增强颈项部肌肉的力量，达到增强颈部的稳定性，减少颈项肌疲劳，预防颈椎病的发生。
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