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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮治疗是许多患者口中永恒的话题，许多患者不了解，已经治疗好痔疮，为什么又会再次发作。痔疮的治疗应该首先选择正确的方法，然后注意预防，改善不良生活习惯，以确保痔疮不再复发，从根本上杜绝痔疮。
痔疮的防治方法
1、在平日的饮食中多吃蔬菜和水果。包括粗纤维材料，加强肠道蠕动和润滑，以避免便秘。便秘会增加排便时的阻力，在力的作用下引起肛门血管壁充血，引起痔疮。
2、不要坐很久。现在人们，特别是上班族一坐就是大半天，有些人甚至一整天坐着都这样没有活动过，臀部的血液循环被阻塞和缓慢，很容易引起痔疮，虽然痔疮在这个时候没有表现出疼痛，但它已经变得脆弱了。
3、有些人喜欢辣的口味的人。过辣很容易引起便秘。关键是让身体变得容易上火。上火对慢性痔疮患者尤为常见，医生嘱咐患者忌辛辣。
4、注意肛门的局部卫生。每天勤洗澡，勤换内裤，特别是女性，因为生理结构的原因更容易滋生细菌。养成良好的卫生习惯，有条件的情况每天清洗肛门，使身体的外部环境更健康
5、坐浴。把屁股浸在温水里，坐在浴缸或浴浴里，淹过下半身的肛门和直肠部。每天泡一次，浸泡约10分钟。
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