-
-
路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
嗓子痛是指生理上的咽喉，包括咽部、食管上部、喉和气管的胃和肺的通路。嗓子痛是一种最常见的疾病，它在一年中的寒冷季节经常发生，感冒、扁桃体炎，鼻窦炎、百日咳、咽炎和病毒感染通常伴有任何疼痛。如果嗓子疼痛在数天到数周内自动消失，并且疼痛持续存在或在几天内加重，则需要去看医生。
桑子痛最有效方法
1、注意勤喝水
水是一种很好的保湿剂，保湿喉咙，天然而纯净。不要在口渴时才考虑喝水，应当养成及时喝水的习惯，这对保护咽喉很重要。
2、热敷保护嗓子
喉咙痛通常是由火引起的，引起嗓子嘶哑和喉咙痛。一个小热水袋含有50度左右的热水，热敷喉咙痛可以有效保护喉咙。热敷时不要说话，以免加重喉咙痛。热敷喉咙一天20分钟，每天两次，能起到意想不到的效果。
3、盐水漱口排细菌
一天内用温盐水进行多次漱口，可以缓解咽喉的红肿，释放粘液，排出刺激物和细菌。如果特别不擅长将半小勺的盐溶解在一杯水中的盐的味道，可以在盐水中加入少量蜂蜜，使盐水的味道变甜。
4、增加室内的湿度
有时醒来的嗓子疼是因为张开嘴睡觉。通常用鼻子呼吸空气先在鼻腔内湿润，然后进入喉咙和肺。但是，如果用嘴呼吸，就会省略这个程序，烧焦喉咙，感到不舒服。在卧室里使用潮气机，可以提高周围环境的湿度。
-
-
青海省妇女儿童医院 耳鼻喉科
擅长：擅长领域：诊治小...
-
-
防城港市中医医院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻咽喉常见疾病...
-
-
河南省中医药研究院附属医院 耳鼻喉科
擅长：慢性咽炎、咽异感...
-
-
内蒙古自治区妇幼保健院 耳鼻喉科
擅长：小儿耳鼻咽喉疾病...
-
-
北京市中西医结合医院 耳鼻喉科
擅长：神经性耳鸣耳聋、...
-
-
徐州市妇幼保健院 小儿耳鼻喉科
擅长：新生儿及婴幼儿听...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 耳鼻喉科
擅长：耳鼻喉科常见病、...
-
-
北京市肛肠医院 耳鼻咽喉科
擅长：各类咽炎鼻炎中耳...
-
-
嗓子痛最有效方法有哪些
相信很多人都会遇到过这样的状况，即嗓子痛。虽然嗓子痛相对于其他的疾病而言，并不是什么严重的疾病，但是，若患者对疾病处理的不及时或不好，很有可能会发生恶化，进而可能会对患者的嗓子造成严重的伤害。 详细»
-
-
腹部减肥最有效方法
减肥不仅是女性的追求，男性也很关心自己的身体，经常与顾客共进晚餐，饮食结构不合理，饮食过于丰富导致他们的大肚子，举着啤酒肚严重影响他们的形象，想要成为一个有魅力的男人，增加锻炼，摆脱懒惰是最重要的。 详细»
-
-
什么方法减肥最有效
减肥最有效的方法就是合理的控制好饮食的情况，同时加强运动锻炼，平时做好饮食种类的多样化，要保证营养的充分。但是还是需要控制好饮食的总热量的摄入，也就是尽量吃一些热量偏低的食物，这样才能够达到比较好的减... 详细»
公众号
头条号
百家号