相信很多女性朋友们都遇到过乳房酸胀的问题，却不一定都知道造成乳房酸胀的根本原因，也有很多人都忽视了这个问题。那么造成乳房酸胀的原因有哪些，我们需要明确具体原因，找到症结所在，再采取相应的科学的措施，降低潜乳房酸胀带来的不良影响。
一、乳腺疾病导致的乳房酸胀，例如患了乳腺炎会有明显的疼痛感，甚至严重的时候会非常难受，这种现象多发生在刚生产后一两个月内的妇女；乳腺增生患者也会产生乳房肿痛的病症，多发生在四十五岁左右的女性。
二、人工流产后乳房酸胀。人工流产后妊娠即刻中断，这时候体内激素水平突然下降，会使在发育中的乳房停止生长而使得乳房疼痛。人工流产是很有损健康的，就像是在身体内部挖掉一部分肉，建议能不做就不做，尤其对于未婚的女性，一定要知道保护自己，不可以一时冲动而留下终身遗憾。
三、怀孕导致的乳房酸胀，孕期内的妇女有可能因为激素水平的改变，会有乳房酸胀的现象，有的会持续整个孕期。怀孕的妇女在产后也会出现乳房胀痛。孕妇在产后一周内常常出现乳房胀满、疼痛以及硬结的现象，从产房出来后产妇就开始“坐月子”，这个阶段关系到产妇是否会留下不良的后遗症，所以是需要做好准备的，产妇需要在这个阶段得到体贴的呵护。
四、性生活后的乳房酸胀。由于性生活的不合理导致乳房酸胀包括性冷淡、性虐等。如果性生活不和谐，有可能会导致乳房发胀、乳房肿痛充血等现象。所以健康的性生活也是很重要的。另外，青春期的乳房酸胀也是很普遍的现象，初潮后胀痛会慢慢自动消失。
五、不良的生活习惯也会造成乳房酸痛。过度熬夜和劳累、一日三餐不规律、卫生情况不在意、工作压力脾气暴等等问题都有可能引发乳房酸胀的问题。所以建议有乳房酸痛现象的朋友要注意保持身体卫生、适度锻炼、适当减压、饮食清淡、身心愉悦、远离烟酒，保持健康的生活习惯，密切关注乳房的情况，呵护好自己的乳房，注重健康和养生。
乳房酸胀的缘由是很多的，一般情况下如果胀痛不适很明显且身体状况也很健康时，不必过分焦虑，多学习一些关于乳房的知识可以帮助大家更加了解乳房以及保养乳房。如果乳房过分疼痛并且身体出现明显不适，那么就要提高警惕，及时就医采取科学的措施，切勿延误病情，造成不良的后果。
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