脚转筋是很多人都遇到过的一种症状，在医学上叫做肌肉痉挛，一旦发作就会引起肌肉僵硬、不能活动、疼痛难忍等症状，而导致脚转筋的原因也非常多，除了缺钙这种常见的因素之外，还可能是发生下肢动脉样硬化闭塞症、肝血不足导致的。
总的来说，这些原发性疾病也是不可忽视的。
1、下肢动脉样硬化闭塞症：如果白天非常容易发生脚转筋，抽转筋的频率比较高，就要警惕是发生了下肢动脉样硬化闭塞症这种情况导致的，此病发生主要与下肢动脉含有的血脂量过高、血管堵塞或闭塞、下肢缺血等因素有关系，患者在发病之后还会伴随着肌肉非常疼、走路时一跛一跛的症状。需要注意的是，脚转筋是因为发生了下肢动脉样硬化闭塞症引起的患者，本身往往患有高脂血症、高血压、高血糖等等慢性病，因此有这几种疾病还经常转筋的患者要及早做一下相关检查。一旦确诊为这种疾病时千万不要轻视大意，应及早采用合适的方法进行治疗，因为此病严重后可能会引起下肢溃烂，甚至要面临截肢的困扰。
2、肝血不足：中医认为，晚上脚转筋是肝血不足造成的，因为肝脏掌管着人体全身的血管，平时长期睡眠不足、熬夜的人就很容易发生肝血不足、脸色苍白，因为经常熬夜就会导致肝功能损伤，从而表现为抽筋。其次，判断是否属于肝虚时，可以先观察指甲是否有光泽以及指甲是否红润，最后看指甲是否肥厚饱满。如果指甲变薄、没有光泽，或者有裂痕，基本就可以断定为肝血不足。
3、活动量过大：如果平时活动量过大，脚上的肌肉和经络组织也会因为过度劳累而发生转筋，从而出现疼痛、不敢活动等症状，一般来说，因为活动量过大导致脚抽筋时只要适当休息，或者在局部进行热敷，就能很快缓解。
4、缺乏营养物质：如果平时偏食严重或者过度节食，就会导致身体缺乏某些营养物质，从而降低健康状况，尤其出现钙缺乏问题时更容易出现脚转筋等症状，因此在平时容易出现脚转筋症状的人也要注意调整饮食习惯。
会导致脚转筋的原因就为大家介绍到这里了，通相信大家看完上述介绍也已经知道，虽然脚转筋是一个看起来并不严重的问题，但是它反映的潜在问题还是不可忽视的，因此出现脚转筋症状后应该加以重视，尤其症状频繁发作时要尽快做一下相关检查。
-
-
脚怕风是什么原因引起的
王海彬 主任医师
-
-
脚肿、手肿是什么原因引起的
林嘉宝 主治医师
-
-
天气冷脚疼是什么原因引起
许树才 主任医师
-
-
脚疼是什么原因引起的怎么治...
谢杰伟 副主任医师
-
-
早上起来脚肿胀是什么原因引...
肖进 主任医师
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
老人脚转筋是什么原因？或是低钙所导致的，需引起重视
老人脚转筋是一种比较常见的事情，因为这个时期，老人容易缺钙或者骨质疏松，也就是老人为什么容易脚转筋。子女应该多了解一些医疗的知识，这样有利于帮助自己父母缓解痛苦。只有了解脚转筋的原因，才能从本质上解决... 详细»
-
-
脚肿是什么原因引起的
脚肿是生活中常见的一个情况，尤其是对于一些老年人来说是最容易出现脚肿的，引起脚肿的因素有很多，最常见的就是蚊虫叮咬，运动扭伤，痛风脚肿等因素，不同原因引起的脚肿改善的方式也是不同的，所以不要盲目的进行... 详细»
-
-
脚肿发热是什么原因引起的
脚肿发热可能是足部扭伤、足部感染、关节炎、静脉曲张、淋巴结炎等原因引起。需针对具体原因对应治疗。1、足部扭伤：脚部受伤或过度使用可能引起脚肿和疼痛。注意多休息，扭伤后24小时内可用冰敷，能有效防止肿胀... 详细»
-
-
脚起泡肿是什么原因引起的
脚部起水泡并且有肿胀的情况，原因可能有：1、考虑是否有局部的外伤情况，例如，挤压伤，撞击伤或者活动过度，导致组织水肿，需要卧床休息，服用镇痛药物，例如，芬必得，尼美舒利，布洛芬等。2、考虑是否存在局部... 详细»
公众号
头条号
百家号