小孩子的抵抗力比较薄弱，在流感阶段比较容易出现感冒发烧等情况。在感冒发烧的时候应该从饮食这方面入手，通过健康的饮食来调节身体，这样才能防止感冒发烧症状严重。那么，在小孩子感冒发烧的时候，应该多吃哪些食物呢？
在小孩子感冒发烧的时候抵抗力薄弱，需要适当补充维生素。可以让小孩子适当进食清淡的蔬菜，水果等食物，比较容易消化，而且不会影响胃口，可以获取里面的维生素提高免疫功能。另外，在小孩子感冒发烧期间，应该进食一些容易消化的食物，像常见的面条，米粥，蔬菜汤可以适当进食，这样才能调节身体，防止感冒病情加重。
注意哪些问题可以让感冒更快好转？
1、多休息
小孩子出现感冒发烧的表现后，应该保证充足的睡眠时间。家长应该让小孩子适当休息，有充足睡眠时间的调养往往可以提高免疫功能，这样对感冒病情控制有利。如果在感冒之后依然没有注意身体调养，注意多休息，有可能会出现病情加重的情况。
2、充足饮水
在感冒病情持续发展的时候，需要注意，体的调节，例如让孩子多补充水分是十分关键的一点。水分补给充足，可以缓解发烧过程中体温持续升高，身体缺水症状，在喝水之后体液循环维持正常，同样对感冒发烧症状缓解有利。因此，在感冒发烧期间应该让小孩子适当补充水分。
3、合理用药
小孩子感冒发烧症状严重，应该注意合理用药。因为感冒期间出现发烧的情况，说明病情已经比较严重，如果没有通过合理的用药控制病情的发展，有可能会让感冒病情加重。因此，在小孩子感冒发烧的时候，应该让小孩子合理用药，这样才能控制感冒病情发展。
4、健康饮食
小孩子感冒发烧的时候需要注重身体的调节，这样才能让病情更快好转。一般有注意饮食控制的小孩子，感冒病情会更快速好转。在饮食调节的过程中，以清淡健康的饮食为主，部分辛辣，难消化的食物需要远离，而且需要远离发物，这样才能让小孩子的感冒病情得到控制，防止感冒症状加重。
综上所述，小孩子感冒发烧期间，需要选择适合的食物来获取营养。另外，还要注意多方面的调节，养成良好的习惯，这样才能达到控制病情发展的目的。
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