生活中，有部分人总是感觉到自己的手脚部位发麻明显。如果总是有手脚发麻的症状，应该了解原因，及时通过合理的方式进行改善。否则，手脚麻木的症状长时间存在，有可能会让健康受损。那么，哪些原因容易导致手脚发麻呢？
1、不良睡姿
平时在睡觉的过程中如果睡姿不正确，有可能会出现手脚发麻的情况。因为部分人睡姿错误，在睡姿不正确的情况下局部受到压迫，此时血液循环受阻明显，容易出现肢体的麻木感。
如果手脚部位的麻木和睡姿不正确有关，需要及时调整个人睡姿，保证正确的睡眠习惯。这样身体血液循环维持正常，有足够的血液营养物质提供才能防止手脚麻木症状出现。
2、颈椎病
出现了手脚麻木的表现需要了解原因，一般手脚麻木症状长时间存在有可能是颈椎病引起。现在越来越多的人在办公室久坐不动，长时间在办公室办公的白领出现颈椎病变的概率会明显增高。
在颈椎病发展过程中，局部血液循环受阻，压迫影响下没有足够的血液供应，很多人会感觉到手脚部位麻木明显。如果有手脚部位的麻木症状，需要了解原因，对于颈椎病引发的不良表现，需要第一时间展开治疗，防止颈椎功能受累明显。
3、高血脂症
手脚麻木症状的发生和许多的疾病有关，因此，存在这种感觉时还需尽早了解原因并展开治疗。很多人手脚麻木情况的发生和高血脂症有关，在高血脂症发展过程中，血液浓度异常升高，正常的血液循环受到阻碍。
此时，没有足够的血液提供到身体的每个部位，满足身体需求，常有的表现就是肢体麻木。如果存在这种情况，最好马上展开治疗，通过服用降低血脂的药物来疏通血管。这样有足够的血液，营养物质提供，局部麻木感才会消失。
4、糖尿病
出现了手脚麻木的表现，最好马上采取改善措施，因为手脚麻木症状的出现有可能是糖尿病引起。糖尿病是临床上十分常见的慢性疾病，在血糖明显升高的过程中，神经系统的病变，血液粘稠度升高的都会导致手脚麻木症状明显。
因此，留意到这种信号时，最好马上检查。如果和糖尿病有关，还需降低血糖，维持正常的血液循环，同时改善神经系统受累的情况。只有避免神经病变出现，才能防止手脚麻木的症状变得更严重。
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