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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
我们时候会感觉到自己的自己的大腿有一些疼痛，特别是我们在按摩的时候会感觉到大腿特别的疼痛，大腿疼痛的原因有许多种，这跟我们的身体素质有很大的关系，所以我们平时一定要注意一下自己的身体情况，如果有什么不舒服的地方一定要及时的采取一些措施，这样我们的大腿就不会再感觉到那么疼痛了。
一、有些人大腿疼痛跟天气是有一定的关系，如果你的大腿出现了这种情况，那么我们就应该让自己的大腿多休息一下，避免加重大腿的疼痛。在晚上睡觉之前我们也可以用热水来泡一下自己的脚，休息的时候可以把我们的大腿抬高一下，大腿局部也可以用热毛巾进行热敷一下，这样对我们的大腿也是比较好的。
二、有些人平时比较喜欢做一些剧烈的运动，这样就容易导致自己的大腿由于肌肉拉伤而产生疼痛，所以我们平时在做运动的时候一定要注意先拉伸一下自己的身体，如果自己腿部的肌肉拉伤了，那么我们一定要注意不要做一些剧烈的运动，然后再去医院检查一下，看一下肌肉拉伤是否特别严重。
三、我们在进行运动之后也会感觉到自己的腿部有一些酸痛，这主要是由于体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解进程中产生乳酸、磷酸等酸性物质。这就说明我们的身体运动能力还是不行，平时没事的时候就需要多锻炼一下我们的身体，这样时间长了我们的身体就会比较的健康。
以上这些就是按摩大腿内侧疼痛原因有哪些的回答，这些我们都应该好好的了解一下，平时多吃一些对自己的身体有营养的食物，比如说一些比较新鲜的水果和蔬菜，这些都是可以平衡我们体内的酸碱度，我们在进行剧烈运动之后出现酸痛是比较常见的，多休息一下就好了，大家不必太过于担心。
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