-
-
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况，通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部护理、近视等原因所导致，学生、上班族较容易出现眼睛疲劳的现象，此时，需要注意让眼部放松下来，让眼睛适当的休息一下，给眼睛一个缓和的时间。
眼睛疲劳的原因
1、眼睛的折射异常，患者有近视、远视、散光等问题时，为了在看东西时看得清楚，眼睛需要很大的调节力，引起眼睛的疲劳。
2、眼睛过度使用，过度使用眼睛经常发生在学生身上，学生的近视没有接受矫正，读书，写作业时离书太近，引起眼睛疲劳，加眼睛近视的程度，读书的距离更近，恶性循环持续的话眼睛也会疲劳。
3、体质和生活的原因，比如运动不足，营养不良，睡不好，生活不规律，喝酒、抽太多，不注意眼睛卫生等，容易产生眼睛疲劳。
怎样缓解疲劳带来的眼睛黑白不分明
1、停止在黑暗环境中使用眼睛，特别是晚上，在关灯状态下看手机，看平板电脑等视频，进行游戏等操作。会对我们的眼睛造成很大的伤害，眼睛的疲劳容易变重，有必要提前停止这种行为。
2、眼睛疲劳的时候，不能用手去揉眼睛。手上有很多细菌，手上的脏东西揉到眼睛里，眼睛会更疼。不利于眼睛疲劳的缓解，甚至可以带来眼睛的一部分疾病。
3、对于戴眼镜的人们，在不累的时候不要戴眼镜，可以有效缓解眼睛的肌肉疲劳。
-
-
梧州市中医医院 眼科门诊
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
擅长：眼科常见疾病的诊...
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广西骨伤医院 中医骨伤科
擅长：擅长保守治疗颈椎...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
怎样让眼睛变大
都说眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己能拥有一双灵魂闪烁的大眼睛。一双漂亮的大眼不仅能提升颜值，还能使整个人都显得充满生机，让人看起来更有精神活力，而小眼睛显得人呆滞、笨拙，因此很多天生小眼睛的人都想... 详细»
-
-
怎样让眼睛视力变好
不同的人群出现视力下降的原因不同，因此需要对症治疗。对于青少年及儿童视力下降的原因，有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等，一般普通原因引起的视力模糊，可以进行屈光矫正戴眼镜。但是如果是因为视神经炎等引... 详细»
-
-
眼睛看东西老是黑白色是怎么回事
眼睛看东西老是黑白色，很可能是由于全色盲造成的。眼睛看东西只能有黑白色而感受不到其他色彩，说明患者出现了全色盲，也就是无法分辨不同的颜色，仅能分辨明暗。全色盲的发生和许多因素有关系，例如视锥细胞的变性... 详细»
公众号
头条号
百家号