众所周知，感冒是一种生活中十分常见的疾病。一般在换季阶段或者流感阶段，抵抗力薄弱的人受到细菌和病毒的入侵，此时常有的症状就是感冒。感冒属于一种自限性疾病，大约在1-2个星期就可以自愈。但是，在感冒发展过程中很多症状都会出现，影响正常的工作和学习，因此需要通过合理的措施来改善感冒症状。另外，很多人都听说感冒时候要多喝水的说法，那么，感冒多喝水是正确的吗？
感冒多喝水是正确的吗？
出现感冒这种疾病后应该采取治疗措施，因为感冒可大可小，部分严重的感冒可能会带来并发症。如果没有在感冒出现之后采取改善措施，有可能会让病情恶化。出现感冒后多饮水是正确的，因为感冒时呼吸道分泌液体增多，人体丢失液体比较严重。
补充足够的水分不仅可以促进身体的循环，加速体内毒素的排泄，而且可以缓解咽喉干燥疼痛的感觉。部分人在感冒之后容易伴随着咳嗽情况出现，补充足够的水分能够缓解咽喉的不适感，而且感冒严重的时候需要服用药物。此外，补充足够的水分可以促进尿液排泄，将这些药物代谢之后产生的毒素排泄出来，同样对健康有促进作用，因此感冒出现后需要适当补充水分。
感冒后要注意什么？
1、以清淡饮食为主
出现感冒这种常见的疾病应该注重个人饮食，在饮食的过程中以清淡健康的饮食为主，部分辛辣刺激性较大的食物需要远离。因为在感冒期间部分人会出现明显的咳嗽表现，如果此时还进食这些辛辣刺激性食物，容易在受刺激之后导致咳嗽症状更加明显。为了防止感冒症状加重，应该注重饮食健康，这样才能让感冒病情更快好转。
2、注意休息
感冒时由于身体消耗能量较大，身体负担较重，所以不要过度劳累，应该保证充足的睡眠，这样才能促进身体更快恢复。在睡眠时，人体各个器官都能得到休息和修复，从而维持身体健康。如果在感冒期间仍然不注意睡眠充足，则身体的痊愈也会延缓，影响疾病治疗。
综上所述，出现感冒之后确实可以适当饮水。这样对健康有促进作用，而且在饮食过程中需要掌握正确的方法。通过合理的饮食调节身体，避免病情严重。
-
-
感冒不停喝水还是口干
邢艳利 主治医师
-
-
感冒了是应该多运动还是多休...
邢艳利 主治医师
-
-
感冒了牙疼是怎么回事
黄汉超 主任医师
-
-
食管炎多喝水还是少喝水
于长辉 副主任医师
-
-
感冒了耳朵痒怎么缓解
杨海弟 主任医师
-
-
怎么区分宝宝是冷感冒还是热...
钟鑫琪 副主任医师
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：呼吸科常见病
-
-
广西骨伤医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸危重症呼...
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：对结核病诊治，尤...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在支气管哮喘、慢...
-
-
郴州市第一人民医院儿童医院 小儿呼吸科
擅长：儿童呼吸系统常见...
-
-
广西骨伤医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸危重症呼...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：擅长：在肺癌、支...
-
-
广东省中医院芳村医院 呼吸科
擅长：内科常见病、疑难...
-
-
广东省人民医院平洲分院 呼吸内科
擅长：掌握呼吸系统常见...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
-
-
感冒了饮食吃什么
感冒饮食上应该吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如白菜，花菜，菠菜，空心菜，苹果，香蕉，梨，牛肉，牛奶，瘦肉等，避免进食过于辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉，烤鸭等，这些食物... 详细»
-
-
水肿要多喝水还是少喝
水肿病人是由身体的水分无法排出而引起的，这时需要限制水的摄入，也就是要少喝水。引起水肿的原因有：1、肾水肿：主要原因是肾引流减少，钠排泄减少，细胞外液增多，毛细血管静水压升高，钠、水潴留是肾水肿的基本... 详细»
-
-
感冒了耳鸣是怎么回事
由于人的耳朵与鼻咽喉相通，因此，感冒就会影响到耳朵，引起耳鸣或耳聋都有可能。这是因为当人体发生感冒时，鼻咽腔的粘膜也会发生炎症，并波及到耳咽管后，导致耳咽管的粘膜充血肿胀，从而发生堵塞现象，造成中耳内... 详细»
-
-
感冒了家里怎么消毒
家里有感冒的患者，可以采取以下方式进行杀菌，使用空气净化机或加强开窗通风，可以有效减少空气中病毒的含量。感冒的患者，最好单独居住在一个房间，患者的痰液、分泌物要进行消毒处置，可用含氯的消毒剂对分泌物进... 详细»
-
-
热得感冒了属于什么类型感冒
热得感冒了属于风热感冒，有时也是风寒感冒。需要在医生面诊后根据患者的其他症状综合判断感冒的类型。1.风热感冒：主要是气候温度较高，导致机体散热不良引起的，一般患者可出现发热的症状，同时还可能会伴有咳嗽... 详细»
公众号
头条号
百家号