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老人散步突然中风倒地!天气变冷预防中风要注意这5点

来源:医联媒体

在路上走着走着突然倒地不起,对于当事人来说是件危险的事情,对于周围的人也是一个“考验”的救助意外。前几日,泰州医药高新区的王民警在日常巡逻的时候就遇到这么一件事情。

据报道内容,王民警巡逻的时候,路边的散步道突然引起喧哗。前去查看时,周围群众告诉民警,原来是一位散步的老人,不知道什么原因摔倒后没有起来。

当发现老人一只手臂不能动弹,且头部可能因为摔跤肿了一大块时,当即拨打急救电话120。在等待救护车来的过程中,王民警将老人的身体状态改为平卧,并将自己的外套垫在老人的脑袋后面。救护人员到达现场后,将老人送往医院诊治,初步诊断老人突然倒地是因为中风,幸好及时救治跟送医。

天气变冷,小心中风

现在天气慢慢变冷,而进入秋冬季也是心血管疾病的高发时期。因为气温变化大,容易刺激血管收缩,血流变缓。而中老年人有血管硬化的问题占比不少,当血管收缩遇上血管本身就硬化的情况,导致血压变高,容易诱发脑出血。

这个阶段不仅高发中风,而且病情较重的患者占比更高,多事大血管堵塞,病情也因此更加危险。像患有糖尿病、冠心病、高血压、动脉硬化等基础疾病的人群,另有肥胖、不运动、酗酒抽烟等不良习惯的人都是中风的高危人群

有基础疾病的人群,如高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等,还有吸烟酗酒、肥胖、少运动的人,都是易发生中风的高危人群,在气温变化大的时候尤其要注意预防中风的出现。

天气变冷多中风,要如何安全度过?

1、情绪:避免着急、愤怒、大喜大悲等过激的情绪,尽量保持心情舒畅且平稳。

2、生活规律:饮食三餐、睡眠都应该规律有序,不要熬夜,保持良好的睡眠习惯。食物也要以低盐低脂低糖为好,不要吃得过多,太刺激的食物不吃,食物新鲜多蔬果即可。

3、 适当锻炼:因为工作的需要很多人久坐,下班后也没有运动的情况。应该要避免过度的劳累,适量的增加体育锻炼,加强肢体功能活动。

4、保暖工作要做好:根据天气增添衣物,被子等保暖用具,不要等身体明显感觉到冷意的时候再穿。

5、用药不能忘:特别是一些有基础疾病的人群,像高血压患者是需要长期服药的,不能自己随意停药,高血糖患者则要定期检测自己的血糖变化。

此外,在真正中风之前,大部分人都会出现一个征兆,那可能是中风来临前你能抓住的最后一个“救命信号”

小中风前的信号有哪些?

医学上称为短暂性脑缺血发作,症状类似中风,但可自行恢复,一般表现为:

1、意识模糊、头晕,视线缺失,看不清、失去平衡。

2、脸部一边僵硬,口角歪斜,笑起来一边不动,咧嘴艰难,讲话不清楚。

3、一侧手臂感觉麻木,没有力气或者双臂都有此类情况。

这几个症状都是小中风的表现,但持续时间都较短,一般为几分钟到几十分钟。随着大脑血运恢复,这些症状也就会消失,很多人因此也忽视了其“重要的提示”。

但在这里要强调的是:约有三分之一的小中风患者,会进展成为中风。有 4%-20% 的患者在小中风出现的三个月内中风,8%~10% 的中风高危患者会在2天内出现中风!所以要提醒,当出现小中风症状的时候,应该展开预防性的治疗,减低中风发生的风险。

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