一般情况下，女性到了45岁之后开始步入绝经期，绝经期的到来说明女性身体开始出现衰老的迹象，此时卵巢功能也开始降低。因此，留意到绝经期的信号需要及时调养身体，在身体维持健康的情况下才能安稳度过绝经期。那么，女性45岁之后，有哪些症状说明即将步入绝经期呢？
1、月经改变
女性在45岁之后身体的变化能够反应是否进入绝经期，一般在绝经期到来的时候女性常有的表现就是月经紊乱，原本规律正常的月经开始发生变化。有月经周期缩短、月经量减少等情况都需要警惕，这些现象的产生都和绝经期到来有关。由于体内激素水平波动容易导致子宫内膜脱落的数量发生改变，因此才会有月经异常的变化。
2、情绪波动大
女性在绝经期到来的时候身体会有一些信号，如果女性发现自己情绪十分容易波动，遇到一些微小的事情就容易发生情绪的变化也要重视，这种现象的产生不排除是绝经期到来的信号。在围绝经期，体内激素水平波动容易让人的情绪也发生改变，因此留意到自己情绪波动明显，无法良好地控制个人情绪，需要警惕绝经期的到来。
3、容易失眠
女性的绝经期来临之前身体也会发生一些变化。如果女性感觉到自己的睡眠质量下降，总是容易失眠多梦，这种现象产生也和绝经期到来有关。一般在45岁之后出现这种现象，就和卵巢功能下降、绝经期的到来有关，在体内激素水平波动的影响下，很多人的睡眠质量也会降低，容易在夜间出现失眠多梦的表现。
4、潮热出汗
女性到了45岁之后开始步入绝经期，如果在45岁之后总是动不动就潮热出汗，就需要留意了，这种现象的产生也和绝经期到来有关。在绝经期到来之后卵巢功能下降，体内激素水平的波动容易导致女性出现血管舒张症状，这样就会导致潮热、出汗的症状。如果在夜间睡觉时总会大量出汗，这种现象的产生说明绝经期即将到来。因此，留意到这种信号需要及时调养身体，防止绝经期的症状影响正常的生活。
由此可见，在绝经期到来时女性身体会出现变化。如果有以上这些迹象，说明即将步入绝经期，此时需要从良好习惯这方面入手，积极调理好身体，才能平稳度过绝经期。
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