兰香子是天然绿色植物，也叫罗勒籽是山香植物 的成熟果实。具有降血糖、减肥瘦身、降胆固醇以及防治便秘等多种功效，但这种食物对人体也有一定的禁忌与副作用。兰香子成分比较复杂，可能导致人体过敏以及过多食用可能导致体内脂肪堆积导致肥胖。
兰香子的副作用
1、过敏，兰香子成分比较复杂，含有很多植物性蛋白质，其中部分是异体蛋白，有致过敏的可能，尤其是过敏体质的人和小孩不适合食用。
2、肥胖，兰香子的子仁中含有大量的不饱和脂肪酸，甚至已经达到了可以榨油的浓度，不饱和脂肪酸虽然是人体必须脂肪酸，若是食用过多也会导致脂肪在体内囤积，引起肥胖。
3、致畸，兰香子中含有一种草蒿脑物质，是一种基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能，并且兰香子中草蒿脑的含量还很高，因此，孕妇不建议食用。
兰香子的功效与作用
1、清理肠胃：刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。
2、降血脂：兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。
3、预防心脑血管疾病：可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇科常见...
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：尤其擅长乳腺疾病...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：善于应用中西医结...
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：擅长乳腺、甲状腺...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童营养保健科
擅长：擅长于儿内科疾病...
-
-
江西省肿瘤医院 保健科
擅长：擅长医疗保健工作...
-
-
诸城中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：风湿、眼科疾病的...
-
-
兰香子的副作用
兰香子的学名叫明列子，是一种罕见的中药，很多人对它知之甚少。兰香子有健康的胃来治疗便秘，改善皮肤问题，还能降低血压和胆固醇，对人体还是很有好处的。但是有很多药材都是双面的，特别是自带毒素的药材，如果使... 详细»
-
-
兰香子的副作用及禁忌
兰香子属于一种中成药物，对于肝肾也有一定的损害，应该在医生的指导下应用。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥等保健功效。近年来被广泛用于减肥产品之中，总的来说兰香子比较安全、无依赖、副作用小，但是个... 详细»
-
-
兰香子致癌吗
兰香子本身并没有任何的致癌性，有可能是加工过程或者是受污染所导致，与兰香子本身没有任何的关系。兰香子可以促进身体的新陈代谢，同时也调理便秘、净化肠道、改善皮肤，还有一定的排毒减肥和降低血压、降低血糖和... 详细»
公众号
头条号
百家号