人们由于生活压力大或者饮食的不规律性，或多或少都会出现便秘。由于每个人的排便习惯具有差异，加上饮食的种类及生活习惯的不同，所处的环境不通等也都会影响到排便的习惯，所以很多人都会存在便秘的情况。但是每天如果排便的次数太多也不见得是好事，小心肠癌在慢慢靠近。
一天排便几次是恶癌征兆
1、这里的恶癌指的是肠癌，有的肠癌早期是没有明显症状的，因此一般不会引起患者重视。
2、一个人正常的排便次数每天不会超过3次，每周不会少于3次。
3、如果患者无缘无故的出现腹泻或者便秘交替的症状，每天排便的次数大于3次，就要引起重视。
4、如果是肠癌还会伴有明显的腹痛腹胀、大便带血或者便血的症状，如果有这些症状一定要到正规的医院检查确诊。
应该怎么预防肠癌
1、每天坚持吃5种以上的蔬菜和水果，长期吃蔬菜水果能降低患癌症的几率。
2、多吃菠菜，西蓝花，可以帮助我们远离肠癌。
3、多吃豆类如黄豆、黑豆、绿豆、大白豆等食物，因为豆类食物中含有天然的抗癌物质。
4、多锻炼，加快肠胃蠕动，缩短有害物质在体内的时间，可以有效的预防直肠癌。
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