颈椎病是日常生活中比较常见的现象，主要是由于久坐不运动导致。颈椎病的治疗主要是采用保守治疗的方式，如果患者的情况比较严重，可以采用手术治疗。手术治疗之后，比较容易复发，所以患者需要注意做好护理工作，出现复发及时采取措施。
颈椎病术后复发怎么办
1、去除掉相关的诱发因素，比如患者不能够长时间的坐立低头，不要使颈部长时间的保持某一姿势固定不动。除此以外患者还需要注意颈背部、肩背部的保暖。
2、针对颈椎做相应的功能锻炼。在患者康复期间，医生即会指导患者做相应的功能锻炼，比如练习颈椎的米字操或者是练习一下瑜伽、五禽戏、八段锦之类的活动。患者即使在达到了完全康复之后，仍然要持续的做相关的锻炼，以促进颈部的肌肉力量增强，防止此类疾病的复发。
3、如果出现了颈部的疼痛，僵硬，活动不利等症状的时候，要及时的回骨科进行复诊，明确下有没有颈椎病复发的情况，然后及早对其进行了相应的处理。
如何预防颈椎病
1、一定要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其是注意不能常时间的坐立弯腰，不能长时间的低头，不能长时间对着电脑手机，也不能长时间趴着睡觉以及伏案工作。
2、加强保暖，避免受凉，不要长时间的坐立在有空调的房间里面，适当的进行体育运动锻炼，游泳，打羽毛球都是比较好的选择。
3、如果没有明显的神经症状，对于颈部还可以适当的热敷烫洗，适当的推拿按摩，但是力量不能太重，否则有可能会导致局部的损伤，另外还可以使用活血的中药进行热敷。
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