腰酸背痛主要是由于长期的腰部压力，过度劳累引起的疼痛。由于缺乏钙、男性患肾虚、女性患妇科炎症，泌尿系统疾病等也会导致腰背痛。在中老年人中很常见，但随着社会的发展，中青年腰酸背痛主要是由于工作时间长引起的。
腰酸背痛的原因
1、精神压力过大的患者，例如疾病患者也可能有腰病，但没有客观的身体表现，或者是通过客观检查和主观陈述，腰酸背痛是常见的表现之一。
2、长时间坐着会使我们的血液流动不顺畅，而且大多数人的坐姿都有问题。长期使用不健康的坐姿会使我们感到背部疼痛。事实上，这是大多数城市白领女性腰酸背痛的主要原因。
3、骨关节炎，可能是骨关节炎的问题，一般老年人都会患上这个问题，疼痛时，会有关节僵硬感，运动后会有所改善。
腰酸背痛的治疗
1、动静结合，结合治疗和保健，合理的运动疗法可以得到令人满意的效果。作为医疗体操的主要锻炼方法，可以选择悬垂运动、自我按摩、腰牵引和太极拳等方式。
2、可采用理疗按摩调节活血化瘀的作用。此外，还需要加强腰部和背部肌肉锻炼，以避免肌肉紊乱的症状，如仰卧和平躺，然后提高你的胸部和举起你的手和腿。
3、姿势正确，选择正确的椅子，坐在办公椅上，应尽量保持良好的姿势。很多人每天大部分时间都坐着，所以保持良好的坐姿和有效地支撑你的背部是很重要的。
-
-
感冒为什么会腰酸背痛
李芳 主任医师
-
-
产后腰酸背痛如何调养
李婕 副主任医师
-
-
席梦思睡得腰酸背痛怎么办
李泽民 副主任医师
-
-
腰酸背痛小腹疼痛是什么原因...
韩国伟 副主任医师
-
-
更年期腰酸背痛怎么办
柴生颋 主任医师
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：脑血管病、睡眠障...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：从事临床医疗、教...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：擅长于抑郁障碍、...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：擅长脑梗死、脑出...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
-
-
陕西省结核病防治院 功能科
擅长：在腹部超声、妇产...
-
-
腰酸背痛是什么意思
腰酸背痛，是腰部的酸痛，以及背部的疼痛不适。患者如果存在腰椎病或者腰肌劳损，或者是长期的弯腰勾背等，容易出现腰酸背痛的症状。如果是长期腰酸背痛的患者，往往是因为存在腰椎病等疾病导致。如果是一过性的，有... 详细»
-
-
女人腰酸背痛是什么病
女性患者具有例假、生育、妊娠、哺乳等生理特征，所以容易经常出现腰酸背痛的症状，很多疾病都会导致这种情况发生，比方说月子病、月经病、妊娠病、妇科疾病等。加上一些上班族长期坐立，或者坐姿不当也容易引起腰部... 详细»
-
-
腰酸背痛是什么原因
大部分腰酸背痛是由于太过于劳累导致的劳损，腰酸常见于长时间坐着工作的上班族以及一直站着工作的人，另外身体缺钙、过度劳累会引起腰酸背痛的情况，男性患有肾虚会容易引起腰酸，女性患有妇科炎症、泌尿疾病等也会... 详细»
公众号
头条号
百家号